آوردن کاسه میوه ای!
میوه تازه - غذای سالم و خوشمزه در هر زمان برای کل خانواده همانطور که در حال حاضر جوان بود، همانطور که در حال حاضر محبوب است. گاهی اوقات این مشکل برای تشویق خانواده ام به خوردن میوه به جای جایگزینی بسته بندی نشده و غیر مغذی است، زمانی که یک کاسه تازه از میوه روی شمارنده می تواند آنها را به انتخاب های بهتر غذا سوق دهد.
ایده خوبی است که این میان وعده های تازه را به راحتی کشف و جذب کند، اما حفظ کاسه و محتویات سالم چیز دیگری است.
کاسه های زیبا زیادی در بازار وجود دارد و یک کاسه میوه می تواند به عنوان یک مرکز بزرگ در شمارنده یا میز شما نیز دو برابر شود.
نکاتی برای نگهداری یک کاسه تمیز و دلپذیر از میان وعده های تازه میوه یا سبزیجات.
- هر کاسه میوه می تواند یک مخزن برای میوه های تازه باشد، اما سبک هایی که اجازه می دهد گردش خون بهتر در اطراف، از جمله زیر میوه، می تواند به حفظ طراوت کمک کند.
- یک کاسه پلاستیکی یا ضدزنگ باعث ایجاد عرق میوه می شود که می تواند فرآیند خراب شدن را تسریع کند. سرامیک یا ترجیحا سیم مش را انتخاب کنید.
- کاسه میوه خود را در یک محل قابل مشاهده آسان برای مشاهده قرار دهید. آن را در یک قسمت متمایل به شمارنده مخفی نکنید.
- کاسه میوه را حداقل یکبار در هفته یا بیشتر در صورت نیاز بشویید تا حضور مگس های میوه را کاهش دهید و خطر باکتری ها و قالب ها را کاهش دهید. اغلب ممکن است برای کاسه هایی که تهویه مناسب را اجازه نمی دهد لازم باشد. این مقدار زیادی برای پاشیدن میوه پوسیدگی بر روی یک ظرفی تاثیر نمی گذارد تا بقیه محتویات را تحت تاثیر قرار دهد.
- محتوای روزانه را نظارت کنید. برخی از انواع میوه ها سریعتر از دیگران فرو می روند. میوه را از بین ببرید تا محتویات کاسه تازه نگه داشته شود.
- کمتر (میوه) بهتر است. و تازه اغلب برای یک کاسه بزرگ که برای مدیریت دشوار نیست، انتخاب نکنید.
- کاسه میوه خود را در شب سرد کنید. چرا وقتی که همه خواب است، میوه تازه را در دمای اتاق بگذارید؟ نگه داشتن یک میوه سرد یکروزه عمر مفید را افزایش می دهد.
- در هوای گرم که در آن آشپزخانه ها بطور قابل توجهی بالاتر از دمای اتاق راحت هستند، ممکن است مجبور شوید کاسه یخچال را برای دوره های طولانی مدت نگه دارید. به عبارت دیگر، زمانی که آن را به زمان میان وعده نزدیک است، آن را از کولر خارج کنید، یا بچه ها فقط از مدرسه به خانه می روند.
- مجموعه ای از بسته های کوچک کراکر و یا آجیل های مخلوط با میوه نیز می تواند یک درمان خوشایند باشد.
- شستشوی میوه قبل از قرار دادن در یک کاسه اغلب می تواند فرایند تجزیه را آغاز کند. برچسب ها یا برچسب های میوه را بردارید و خانواده خود را همیشه قبل از غذا بخورید.
- اگر آشپزخانه شما بیش از حد گرم است یا ضایعات میوه ای افزایش می یابد، کاسه پر شده را در قفسه ی جلو و مرکز یخچال قرار دهید. این باید اولین چیزی باشد که آنها هنگام کشیدن درب به مرور باز می شوند.
- انواع میوه های کلیدی، اما برخی از آنها نیاز به نظارت دقیق تر دارند. به عنوان مثال، توت ها سریعتر از نارنجی فرو می روند.
- لیمو آنها را تشویق می کند تا برش های شیشه ای خود اضافه کنند.
- در عوض، یک مخزن پوشیده از میوه های خشک و یا آجیل می تواند تنقلات سالم ارائه کند
هنگامی که برای تمیز کردن میوه می آید، یک شستشوی ساده در شیر آب آشپزخانه معمولا تمام پوشش ها و اسپری های اضافه شده را در طول رشد، حمل و نقل یا نگه داشتن آنها در بازار براق نمی کند. یک اسپری میوه ای یا سبزیجات که برای شما کار می کند را پیدا کنید و میان وعده خود را تمیز نگه دارید.
- بررسی قیمت میوه ها، تمیز کردن سبزیجات از آمازون
- خرید یک کیک میوه از آمازون