10 چیزهایی که نباید در یک وان حمام انجام دهید

01 از 10

وان حمام داغ نیست

اگر به اندازه کافی خوش شانسی برای داشتن یک حمام داغ یا آبگرم دارید، احتمالا می دانید همه چیزهایی را که باید و نباید در داخل و اطراف حمام انجام دهید، مانند مسائل ایمنی، مراقبت و نگهداری.

یا شما؟ بالاترین درجه حرارت که در آن آب باید با خیال راحت تنظیم شود چیست؟ آیا خوب است که دو عدد شراب داشته باشیم، اما نه بیشتر؟ فقط کمی از شن و ماسه ردیابی به وان صدمه نخواهد خورد، درست است؟ آیا بچه ها در وان آبگرم خوب هستند تا زمانی که یک بزرگسال در جایی در مجاورت است؟

بهتر بفهمی

02 از 10

از الکل یا مواد مخدر استفاده نکنید

چه خبره با عرض پوزش خبررسانی بد است، اما نوشیدن و آبنبات داغ ترکیب خوبی نیستند. علی رغم همه این فیلم ها، صحنه هایی که شخصیت هایی را نشان می دهد که در حمام های داغ با نوشیدنی های مورد علاقه خود در دسترس هستند، پزشکان و مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) ایالات متحده آن را توصیه نمی کنند. ستاره های ورزشی و سیاستمداران در حالی که سرگرمی در یک آبگرم را جذب کرده اند، شناخته شده اند، اما این بدان معنا نیست که ما باید نمونه آنها را دنبال کنیم. با احتیاط باید با مواد مخدر مورد استفاده قرار گیرد - قبل از خیساندن در آب بسیار داغ هنگام تجویز تجویز، با پزشک خود چک کنید.

یک دلیل این است که هر دو الکل و بعضی از داروها (تجویز و تفریحی) می توانند باعث خواب آلودگی شوند. قبل از ورود به درجه حرارت آب قبل از ورود (نباید از 104 درجه تجاوز کند)، زمان معقول بودن زمان (10 تا 15 دقیقه) را بررسی کنید و به آرامی وارد و خروج از وان در صورت سرگیجه یا جلوگیری از افتادن.

03 از 10

زخم، زخم و اسپاسم

افراد مبتلا به زخم های باز یا هر گونه عفونت نباید از آبگرم استفاده کنند. آب گرم یک محیط ایده آل برای گسترش عفونت است، به خصوص اگر سطح بهداشت دهان به درستی حفظ نشود. همین امر برای بثورات و سایر صدمات است. برای دریافت نور سبز قبل از بازگشت به یک وان حمام، با پزشک مشورت کنید.

04 از 10

آیا می توانید باردار شوید؟

اجازه ندهید کسی دیگران را قانع کند. اگر فکر می کنید که ممکن است مقاربت را در یک وان حمام دارید، هوشمند، آماده شده و از کنترل تولد استفاده کنید.

05 از 10

آیا آن را من یا آن را داغ در اینجا /

آبگرم های جدیدتر دما حداکثر 104 درجه فارنهایت را تنظیم می کنند. اکثر خانم ها می بینند که درجه حرارت 100 درجه فارنهایت تا 102 درجه فارنهایت یک سطح راحت و درمانی است. درجه حرارت بالاتر می تواند فشار نامناسبی را در سیستم قلبی عروقی قرار دهد. مطمئن شوید که دما را دقیقا کنترل کنید.

06 از 10

کودکان و نوجوانان داغ

طبق آکادمی آمریکایی اطفال (AAP)، والدین و مراقبان هرگز نباید حتی برای یک لحظه، کودکان را تنها در نزدیکی آبهای باز مانند دریاچه ها یا استخرهای شناور، و در نزدیکی آب در خانه ها (حمام ها، کابین ها) ترک کنند.

SPA ها و حمام های آب گرم خطرناک برای کودکان جوان هستند که می توانند به آسانی آنها را از بین ببرند یا در آنها بیش از حد گرم شوند. کودکان AAP توصیه نمی کنند که از این امکانات استفاده کنند. والدین باید CPR را یاد بگیرند و تجهیزات تلفن و اورژانس (یعنی حفظ کننده های زندگی) را در کنار استخر نگه دارند.

خطر ابتلا به غرق شدن کودک باید جدی گرفته شود. کودکان می توانند در چند اینچ آب غرق شوند و هر ساله چندین کار را انجام می دهند. احتمالا بیشترین خطر غرق شدن زمانی رخ می دهد که یک کودک بدون توجه به یک آبگرم بدون امنیت و بدون مراقبت صعود کند.

به همین دلیل، وانهای داغ، یک منبع ثابت خطر هستند. مانند استخرها، باید حیاط ها را به درستی تزیین یا پوشش داده شود، و حتی یک دقیقه یا کمتر، یک بالکن مجزا نباید تنها یک بزرگسال باشد.

• آمار درباره استخرها، سالنهای ورزشی، و ایمنی

07 از 10

اسباب بازی و حمام داغ

این به اندازه کافی بی گناه شروع می شود: کمی معاشقه، اذیت کردن، و بازی در آب. هر کس دوباره در آب به یک بچه تبدیل می شود، و برخی از اسب های گاه به گاه می توانند به سرعت از دست بروند، و کسی که صدمه دیده است. در فضای محدود یک حمام داغ، جایی برای نگه داشتن این عمل وجود ندارد. بله، ممکن است سرگرم کننده باشد، اما کسی می تواند به راحتی لغزش کند، سرش را بگیرد، مچ پا و غیره را بچرخاند. درست نیست.

سعی نکنید از آبشش ، آبگرم یا حمام استفاده کنید. صعود با دقت؛ اجازه ندهید که هر کسی در هنگام یا در نزدیکی آبگرم اجرا یا بازی کند.

08 از 10

کابین ها و زباله ها

هر استخر عمومی و آبگرم در ایالات متحده باید دارای یک پوشش تخلیه ضد جاذبه باشد. با قوانین و مقررات ایمنی اسپرینگ ویرجینیا گریم بیکر آشنا شوید ، همراه با پوشش های تخلیه سازگار و مسائل در حال انجام است.

09 از 10

طوفان و اسپا

هرگز در آب و هوای شدید آب و هوا (مانند طوفان های الکتریکی، تورنادو ها، طوفان ها و غیره) از آبپاش خود استفاده نکنید. بروید داخل و مهمانی حمام داغ خود را برای یک روز مشخص روشن کنید.

• چگونه قبل از طوفان از خانه خود محافظت کنیم

10 از 10

در حمام های گرم تنها نگذارید

در حالی که این قوانین در نزدیکی دفاتر عمومی به نظر می رسد دقیقا علمی نیست، برخی فقط حس خوبی دارند. مانند استفاده از حمام داغ به تنهایی. اگر نوشیدنی دارید، داروهای Meds مصرف کنید، فشار خون بالا یا پایین و یا سایر شرایط پزشکی داشته باشید، عاقلانه است که منتظر یک همدم باشید تا اگر بخواهید برای خیس شدن به آن ملحق شوید. با یک پزشک مشورت کنید