بالش های خواب گیاهی یک راه فوق العاده برای ترکیب گیاهان در زندگی دوستان و خانواده شما هستند. آنها ساده هستند؛ گیاهان معطر به کیسه های کوچک پر می شوند و سپس در داخل بالش کوسن بالش مورد علاقه قرار می گیرند. این عطر به فرد کمک می کند تا به خوبی خواب ببندد و حتی می تواند به ایجاد رویاهای زنده بر اساس گیاهان مورد استفاده کمک کند.
01 از 05
اسطوخدوسکارولا Koserowsky / سن fotostock / Getty عکس اسطوخدوس برای خواص آرامش بخش، یک گیاه شگفت انگیز است که به یک بالش خواب اضافه می شود. به تنهایی استفاده می شود، جوانه های اسطوخودوس یک کیفیت آرام را برای خوابیدن به همراه می آورد، برای جوانان و پسران به طور یکسان.
نگران نباشید اگر فکر نمی کنید که شما عطر اسطوخودوس را دوست دارید. انواع مختلفی از اقلام خریداری شده با یک عطر اسطوخودوس جعلی، شمع را به عطر و طعم غنی و شاداب جوانه اسطوخدوس واقعی نگه ندارند.
اگر این سالن اسطوخودوس را در باغ خود نداشته باشید، در هر فروشگاه گیاهی به راحتی در دسترس است و تمایل دارد که بسیار ارزان باشد. با این حال، فقط با استفاده از جوانه های تشکیل شده، به عنوان عطر و بوی دیگر طول می کشد.
اگر اسطوخودوس به نظر می رسد که عطر خود را از دست می دهد، به آرامی خرد کردن و شکسته شدن جوانه های کمی کمک خواهد کرد که حتی روغن اسطوخدوس را آزاد کند. شما همچنین می توانید بالش خواب اسطوخودوس خود را دوباره جوان کنید با اضافه کردن چند قطره اسانس به بالش پس از گذشت چند ماه.
02 از 05
هس
جورجیا گلیان اسمیت / گتی ایماژ هویج خیلی بیشتر از یک نوشیدنی الکلی است. طولانی که برای ترویج خواب آرام استفاده می شود، هپ ها بسیار آرام هستند.
برای متوقف کردن اعصاب، برای شب قبل از یک آزمایش بزرگ و یا برای کمک به دانش آموزان کالج خود در یک محیط جدید، از تپه استفاده کنید.
03 از 05
بابونه
استیو اسلاتر چه گیاه شادابی تر از شکوفه های کوچک بابونه است؟ این گل به طرز معجزه آسایی سیب فقط چیزی است که شما را به خواب می اندازد.
بچه ها به خصوص در عطر و طعم لذت بخش هستند، و بابونه را کامل چاشنی برای هر بالش خواب ساخته شده برای جوانترین گیرنده هدیه خود را.
برای یک راه سرگرم کننده برای ارائه ایده استفاده از گیاهان برای استراحت فرزندان خود، سعی کنید با یک کیسه پنهان در آن یک حیوان ساده پر شده داشته باشید. سپس یک کیف مینی بسازید که در کیف قرار دارد. به این ترتیب، فرزند شما می تواند به راحتی و با لذت بردن از رایحه آرامش بخش به عنوان آنها رانش به خواب.
04 از 05
رزماری© Flickr کاربر geishaboy500 رزماری ممکن است به عنوان یک گیاه جالب به نظر برسد که در یک بالش خواب باشد، اما در واقع یک افزودنی دوست داشتنی است. بر خلاف گیاهان قبلی، رزماری واقعا به شما کمک می کند تا رویاهای آرام داشته باشید.
برای بسیاری از ما، ما به طور ایده آل از زمان خواب ما برای مقابله با زندگی روزمره ما استفاده می کنیم. برای کسانی از ما که به این ایده اعتقاد دارند، رویایی می تواند راه حل مسائل و کمک به ما در طول روز احساس متعادل باشد. در صورت کم شدن مقدار رزماری برای دیدن اینکه آیا این اثر روشن کننده روی رویاهای شما تاثیر دارد.
05 از 05
مگورث
رون ایوانز / Photolibrary / گتی ایماژ طولانی شناخته شده است و همچنین کمک به تحریک رویاهای زنده، قارچ گیاه غیر معمول برای رشد است. ترکیب آن با رزماری، شما دارای یک بالش گیاهی است که همچنین به رویاهای شما تبدیل می شود بسیار جالب تر است.
Mugwort شناخته شده است برای کمک به کاهش رویا، اضطراب، و کمک به بی خوابی کمک می کند.