6 راه برای بریدن ناراحتی در اتاق خواب شما

ایده ها، وظایف و منابع به ضرب و شتم خواب اتاق خواب

تصور کنید که هر شب بخوابید و هر روز صبح بیدار شوید و یک اتاق خواب تمیز و بدون سر و صدا بکشید.

بسیاری از شما به شما می گویند که آشپزخانه مهم ترین فضا برای نگهداری منظم و منظم است، اما من معتقدم اتاق خواب مهم ترین اتاق در خانه شماست تا بتوانید مرتب نگه دارید. این به این دلیل است که شما وظیفه مهم خواب در اتاق خواب خود را انجام می دهید و هر مقاله ای که در مورد افرادی که با مشکلات خواب صحبت می کنند عبارتند از "محیط آرام". نگه داشتن چیزهای منظم و مرتب اولین گام در پاک کردن جویدن و سازماندهی این فضا است .

این که آیا یک اتاق خواب سنتی دارید یا اگر در آپارتمان استودیویی زندگی می کنید، نگه داشتن منطقه در اطراف رختخواب خود بسیار مهم است. این بدان معنی است که نگه داشتن جداول شبانه و نگه داشتن مناطق زیر زمین تختخواب.