مدیریت استرس در حالی که عروسی شما را برنامه ریزی می کند

چه کسی بیشتر از شما تحریک می کند؟

من مجبور نیستم به شما بگویم که افرادی که عروسی را برنامه ریزی می کنند تاکید می کنند. بین پول، زمان و انتظارات عمومی، بیشتر زوج های فعال من می دانم آماده هستند تا موهای خود را در یک نقطه یا دیگری بکشند. اگر شما می توانید از کجا استرس است، از آن آسان تر خواهد بود با. در اینجا پنج نفر برتر هستند که بر شما تأکید می کنند و نحوه رسیدگی به آنها را بررسی می کنند.

5. فروشندگان عروسی

این افراد می خواهند پول بپردازند و به گزینه های گران قیمت تر فشار آورند .

یک بودجه داشته باشید و به آن بچسبید اگر شما با آنچه که پیشنهاد می کنید وسوسه گران تر است، می گویند: "این در بودجه من نیست، من مجبورم به خانه بروم و ببینم آیا می توانم بعضی چیزها را حرکت دهم و به شما بازگردم؟" در خانه، تصمیم گیری می شود که آیا این گزینه اضافی واقعا لازم است یا فقط یک افزودنی گران قیمت باشد، آسانتر خواهد بود.

4. دوستان / اعضای خانواده طلاق گرفته و درهم و برهمی

این افراد به دو دلیل به شما فشار می آورند. یکی، شما تعجب می کنید که چگونه آنها را در عروسی خود و دو، رفتار می کنند، شما ترسیدم که شما در ده سال با شما شیرین است. با آنها بمانید تا بگویند "من خیلی خوشحالم که به عروسی من می آیید. امیدوارم بتوانید به من کمک بزرگی کنید. شما و ______ خیلی مبارزه می کنید و من واقعا می خواهم که تمرکز عروسی ما عشق باشد. آیا شما فکر می کنید همه چیز را در قدرت خود دارید تا فقط یک روز مدنی مدنی باشد؟ " به یاد داشته باشید، اگر آنها را در عروسی خود بچرخانید، احتمالا در هر چیز دیگری به سر می برید، حتی متوجه خواهید شد.

همچنین، اکنون زمان را برای اطمینان از این که شما نخواهید بود، بیاورید. با همسر آینده خود در مورد مشاوره قبل از ازدواج صحبت کنید، چیزی که حتی زوج های دوست داشتنی و سالم هم که می دانم تجربه ای شگفت آور داشتند.

3. نظرات خوب به معنی دیگران

هر کس بخواهد جزئیات عروسی خود را بشناسد و هر کس نظر داشته باشد.

گوش دادن به آنچه آنها باید بگویند، اما با یک دانه نمک. تکرار این ماندرا: آنها ازدواج نیستند، ما هستیم. اگر به آنچه که همه فکر می کرد گوش دادید، یک عروسی عجیب و غریب خواهید داشت که نمی تواند منعکس کند که شما کوچکترین هستید. پس از آن شما ازدواج نکردید تا آنها را بپذیرید.

2. پدر و مادرت

این افراد به دلیل دلایل مختلف زندگی ما را به ما تحمیل می کنند، چرا آنها اکنون متوقف می شوند؟ این که آیا آن را در مورد پولی که شما صرف می کنید شکایت می کنید و مایل به داشتن دست در همه چیز هستید، و شما احساس می کنید که هرگز به آرمان های خود در مورد آنچه که عروسی باید انجام دهید و یا کاملا ازدواج خود را متقاعد نکنید، چالش برانگیز ما در اینجا چند استراتژی وجود دارد:

1. هر یک دیگر

این درست است که فردی که بیشتر به شما تحرک می بخشد فردی است که می خواهید با بقیه زندگی خود را صرف کنید. این عمدتا به این دلیل است که مراسم عروسی استرس زا هستند و آنها فردی هستند که در اطراف شما قرار دارند. شایع ترین شکایت ها این است که "او هیچ کاری برای کمک به عروسی انجام نمی دهد" و "او هرگز در مورد چیز دیگری به جز عروسی صحبت نمی کند." اجتناب از این با برخی از برنامه ریزی ساده است.

یک برنامه ریز عروسی را بیاورید و لیستی از وظایف را به عروس، داماد و با هم تقسیم کنید. هر کدام از شما می دانید که کنترل های خلاقانه بر روی لیست خود دارید و مسئولیت آن چیست.

(این بدان معنا نیست که شما در مورد این وظیفه بحث نخواهید کرد بلکه آژانس خواهید داشت تا آن را انجام دهید.) لیست را در مکان های برجسته در خانه (ها) خود قرار دهید و موافقت کنید که جلسات ثبت نام یک بار در ماه یا بیشتر در مورد کجا هستی

فراموش نکنید که برای بودجه! از آنجایی که پول این چیز آسان برای مقابله با آن است، مطمئن شوید که در ابتدای فرایند نشسته اید، موافقت می کنید که چقدر پولی را صرف می کنید و به آن چسبیده اید!

بعد، با یک تقویم بنشینید. تصور کنید که وقت خود را برای برنامه ریزی چند ساعت در هر هفته برای مقابله با عروسی دارید. نگران نباش، آن دسته از شما که چند ساعت در هفته احساس می کنید بیش از حد است. بسیاری از آن لذت بخش خواهد بود - بررسی محل های بالقوه، خوردن کیک در ماندگاری ها و تمرین حرکت رقص. سپس، شب NO WEDDING را برنامه ریزی کنید. این شاید مهمترین چیز برای متوقف کردن یکدیگر از تأکید بر شما است. یک شب در هفته، هیچ یک از شما مجاز به ذکر کلمه عروسی و یا هر چیز عروسی مرتبط است. این می تواند یک شب تاریخ است، یا فقط یک شب آرامش بخش در خانه با هم به یاد بیاورید چرا شما از همه این دیوانگی در وهله اول رفتن!