اکثر مردم لحظات شرم آور را تجربه کرده اند که وقتی آنها در مورد آنها فکر می کنند، از بین می روند. این می تواند نتیجه چیزی است که آنها ایجاد می کنند و یا وضعیتی که آنها وارد آن شدند. هر چه که باشد، پیدا کردن راه هایی برای مقابله با این لحظات است، همانطور که شما در مورد رفتارهایتان به کار برده اید .
آیا تا به حال خود را در موقعیت ناراحت کننده قرار داده اید که مواد غذایی مورد نیاز شما را آلوده کرده اید؟ آیا تا به حال به محض ورود به خانه خود ، سگ دوستی را بر روی شما تجربه کرده اید؟
آیا شما تا به حال با استفاده از یک دوست صبحانه خوردید، وقتی گربه تصمیم گرفت بر روی میز برود؟
اینها ناخوشایند هستند و میتوانند آرزو کنند که شما هر جای دیگری باشید. به یاد داشته باشید که همه شرایط زندگی ناراحت کننده ای را تجربه می کنند، بنابراین سعی کنید آن را در نظر بگیرید. بعضی از آنها جدی هستند (مثل اینکه با چیزی که حساس هستید)، در حالی که بعضی دیگر فقط ناراحتی های لحظه ای هستند.
خدمت به غذا شما آلرژی به
به محض این که متوجه شدید که غذایی که نمی توانید بخورید ، قرار است خدمت کند، به طور جداگانه میزبان را به سمت او دعوت کنید و به او اطلاع دهید. هنگامی که او عذرخواهی می کند (فرض کنید او به اندازه کافی مؤدب باشد)، به او بگویید که شما هیچ راهی برای دانستن ندارید و دیگر مواد غذایی را می خورید. سپس آن را به دیگر مهمانان ندهید.
خدمت به غذا دوست ندارم
اگر به چیز دیگری حساسیت ندارید، پیش بروید و نوشیدنی هایی را که فکر می کنید دوست ندارید ببندید. شما ممکن است شگفت زده شوید گاهی اوقات چاشنی های مختلف می توانند چیزی از خوشمزه و خوشمزه بگیرند.
به علاوه، جوانه های چشایی شما تغییر می کند و چیزی که باعث می شود که به عنوان یک کودک کوچک به دنیا بیاید ممکن است یکی از غذاهای مورد علاقه تان باشد.
فراموش کردن نام شخص
این وضعیت شرم آورتر از آن چیزی نیست که لازم باشد. به سادگی عذرخواهی کنید و بیان کنید که نمیتوانید اسم و نام او را بیابید. اکثر مردم حداقل یک بار در زندگی خود نام های دیگران را فراموش کرده اند، بنابراین آنها درک خواهند کرد.
مکالمه عجیب و غریب
اکثر ما در موقعیت هایی قرار گرفته ایم که مکالمه به چیزی تبدیل می شود که باعث می شود یک یا چند نفر از مردم بدرخشند. ممکن است سیاسی، مذهبی یا چیز دیگری باشد که برای همه تنظیمات مناسب نیست. سعی کنید گفتگو را به چیزی که کاملا غیرممکن است هدایت کنید. اگر دیگران این نکات را دریافت نکنند، شما مودبانه می توانید ترک کنید.
شنیدن چیزی توهین آمیز است
این که آیا شما در مجامع خانوادگی یا با ظرف غذای قهوه در دفتر هستید، مجبور نیستید در مورد زمانی که کسی به جوک خیره کننده یا شایعات درباره کسی که در آن وجود ندارد سخن نگوید. شما می توانید صحبت کنید اگر شما عصبی هستید تا از موقعیت خود دفاع کنید، یا می توانید با مهربانی به عقب بازگردید، بنابراین لازم نیست آن را بشنوید. اکثر مردم این پیام را دریافت خواهند کرد که هرچیزی که مورد بحث بود، تهاجمی بود.
سکوت بی تکلف
اکثر مردم از گفتگوی پر جنب و جوش لذت می برند، اما زمانیکه چیزی برای گفتن وجود ندارد، در مکالمه های بسیاری وجود دارد. این آرامش می تواند احساسات شما را تحمل کند، یا می توانید آن را بپذیرید یا موضوع را عوض کنید. به خودتان اجازه دهید با برخی از گفتگوها شروع کنید تا بتوانید بحث را ادامه دهید.
تقابل در دفتر
با این که با آن مواجه می شوید یا با آنها مواجه می شوید، با حفظ تنوع و استفاده از زبان مناسب، کرامت خود را حفظ کنید.
هرگز خویشتن را در یک محیط اداری از دست ندهید. تقابل میتواند یک تجربه مثبت باشد اگر هر دو طرف به نوبت نظرات خود را بیان کنند و در واقع به آنچه گفته می شود گوش دهند.
مقابله شخصی
اعضای خانواده و دوستان باید حفظ احترام متقابل یکدیگر، حتی زمانی که مسائل مورد نیاز را مورد بحث قرار دهند. آیا به تماس نام و یا سرقت عصبانی نیست. بطور مرتب در مورد پرونده خود صحبت کنید و مایل باشید عذرخواهی کنید تا بتوانید حرکت کنید.
اشتباهات میز غذاخوری
بدیهی است، بعضی از مردم نادیده گرفته میشوند، و احتمالا هیچ چیز در مورد آن نمیتواند انجام دهد، اگر شما آنها را خوب بدانید. با این حال، حتی شیطنت آمیز ترین افراد اشتباه می کنند. اگر به طور تصادفی چیزی را از بین ببرید یا یک شخص دیگر را در یک مکالمه متوقف کنید، عذرخواهی کنید و به طور محرمانه در مورد آن اقدام کنید.
اگر چیزی شرم آور به میزبان اتفاق بیفتد، از خود بپرسید. اگر سگ خود را به زودی در هنگام ورود به خانه بر می دارد، یک گام به عقب بردارید و اجازه دهید او وضعیت را کنترل کند. او بعد از چند کلمه مهربان قدردانی خواهد کرد. اگر شير را در حين حمل آن بريزيد، به شما کمک مي کند تا آن را پاکسازي کنيد و اجازه دهيد او را بدانيد که از وعده غذايتان هم همان مقدار بدون آن لذت مي بريد.
از هیچ موقعیتی ناخوشایند بیشتر از آنچه لازم است، قرارداد بزرگتری را انجام ندهید. اگر چیزی را در خانه میزبان شام میزنید، بگذارید بداند که شما جایگزین را می پردازید.
بدترین کابوس شما اتفاق می افتد
بسیاری از ما از ترس اینکه باعث ایجاد کابوس یا بیدار شدن در شب شود ترس داشته ایم. شاید روز بعد شما سخنرانی می کنید و نگران هستید چیزی را که می خواهید بگویید فراموش کنید. یا شاید نگران باشید که سفر کنید و در مقابل افرادی که سعی در تحت تاثیر قرار دادن آنها دارید، سقوط کنید. اگر این واقعا اتفاق می افتد، یک نفس عمیق بکشید و سعی کنید در برخی موقعیت ها یک شوخ طبعی پیدا کنید. اکثر مردم به جای شما به تو خندیدند