از دست دادن یک کودک برای تقریبا تمام زنان دشوار است، حتی زمانی که او هرگز کودک را در آغوش او نگه نمی دارد. از لحظه ای که او متوجه می شود که او باردار است، او و پدر کودک به طور معمول در حالت لانه شدن هستند، آماده شدن برای کمی آرامش شادی. دوستان او حتی ممکن است دوش بگیرند برای او و شوهرش. سقط جنین غیرمنتظره، همه چیز را به یک توقف سریع تبدیل می کند.
تروما یک سقط جنین
هنگامی که یک زن در معرض تروماتیک سقط جنین قرار می گیرد، او با تعداد زیاد احساسات، تغییر هورمون ها و گاهی حتی درد روحی مواجه است.
همه چیز ممکن است از طریق ذهنش اجرا شود، و آخرین چیزی که او نیاز دارد، کسی است که می گوید و یا کاری انجام می دهد که موجب آسیب عاطفی تشدید می شود.
ممکن است سوالات زیادی وجود داشته باشد که هرگز پاسخ نخواهند داد. آیا کودک یک دختر یا پسر است؟ آیا کودک پس از مادر یا پدر را می گیرد؟ چه او از آن لذت می برد؟ چه نوع سرگرمی می تواند داشته باشد؟ احساس می کنید که کودک نزدیک است؟ و درد دردناکترین مسئله همه: آیا می توانست چیزی برای جلوگیری از از دست دادن نوزاد انجام دهد؟ این که آیا مادر یک یا همه این سؤالات را به خود میپرسد، ذهن او احتمالا با چه چیزهایی و دیگر افکار دردناک پر خواهد شد.
چیزی بگو یا نه؟
دشوار است بدانید که آیا پس از یک زلزله سقط جنین، چیزی بگوید یا نه. اگر تصمیم به چیزی بخواهید، انتخاب کلمات مناسب برای گفتن می تواند حتی دشوارتر باشد، زیرا شما نمی دانید چه چیزی ممکن است او را به وضعیت عاطفی بدتر تبدیل کند.
وسوسه انگیز است که او را اجتناب کنید، به سادگی از اشتباه خودداری کنید . اما این هم خوب نیست.
چه چیزی نمی گویند
مطمئنا چیزهایی هست که نباید به هیچ زنی که بچه را از دست می دهد بگویید . کلمات ممکن است به خوبی در نظر گرفته شود، اما اگر حتی یک اشاره از اتهام، توضیح، و یا تلاش برای تشویق او، او ممکن است او را به یک مارپیچ پایین ارسال کنید.
بهتر است تغییرات را انجام ندهید .
به عنوان وسوسه انگیز آن ممکن است، شادابی جعلی نیست. این تنها باعث می شود که او احساس بدتر کند. برخلاف تمام آهنگهایی که در مورد لبخند زدن از طریق درد و چهره خوشحال کننده است، برای خسته کردن غم و اندوه کار نمی کند.
در اینجا برخی از مواردی که نباید به زنانی که سقط جنین را تجربه کرده اند، بگویید:
- حداقل شما بچه های دیگر دارید
- حداقل آن را در اوایل بارداری اتفاق افتاده است.
- برای یک دلیل اتفاق افتاد. شاید با کودک اشتباه بود.
- من مطمئن هستم که بعد از مدتی احساس خوبی خواهید داشت.
- این اتفاق می افتد به تعداد زیادی از زنان، و آنها معمولا فقط خوب است.
- همه شما باید انجام دهید این است دوباره امتحان کنید. من مطمئن هستم که باردار می شوید و همه چیز را فراموش می کنید.
- شما جوان هستید. شما می توانید شروع کنید
- من تعجب می کنم آنچه شما (یا خوردید) که ممکن است باعث آن شود.
- اتفاق می افتد با آن برخورد کنید.
- این خواست خداست. (شما کیستید که اراده خدا را می دانید؟ این مکان شما نیست که او را بگوید.)
چه باید بگویم و انجام دهم
در طول یکی از این موارد دشوار می توان سعی کرد که چیز درستی را بیان کند. حتی مهربان ترین افراد ممکن است خود را بی رحم کنند. با این حال، ارائه پشتیبانی احساسی، روحی و جسمی می تواند به این مادر بیشتر کمک کند تا او را نادیده بگیرد.
به یاد داشته باشید که شما نیازی به صحبت کردن با هر کلمه ای ندارید.
آن را کوتاه، ساده، و دوست داشتنی نگه دارید. سپس اجازه دهید او صحبت کند اگر او احساس نیاز دارد.
در اینجا چند چیز خوشایند است:
- خیلی متاسفم. من اینجا هستم اگر کسی به صحبت کردن نیاز دارد.
- من می دانم چقدر انتظار می رود که نوزاد آینده باشد. اگر به صحبت نیاز دارید، به من یک تماس بفرستید.
- من به شما احترام می گذارم و می خواهم کمک کنم. لطفا اجازه بدهید من را بشناسم اگر چیزی وجود دارد که می توانم انجام دهم.
- من نمی خواهم شما را ناراحت کنم، اما شام را به ارمغان آوردم، بنابراین مجبور نیستید طبخ کنید.
- من می دانم که این دردناک است، و من خیلی متاسفم که شما از طریق این کار می کنید.
- اجازه بدهید با بچه ها کمک کنم تا بتوانم آرام باشم.
- من نمی دانم چه باید بگویم، مگر اینکه من خیلی متاسفم.
گاهی اوقات این چیزی نیست که شما می گویید بلکه کاری انجام می دهید. در اینجا برخی از مواردی که میتوانید برای ارائه پشتیبانی انجام دهید عبارتند از:
- آوردن غذا بدون پرسیدن بعضی از مردم زمان دشواری دارند که بگویند اگر آنها فکر می کنند دیگران ناراحت کننده هستند.
- به او آغوش گرم بدهید.
- در دسترس برای کمک به اطراف خانه باشید.
- اگر او فرزندان دیگری داشته باشد، به آنها لطف بیشتری خواهد کرد. آنها فقط یک خواهر و برادر را از دست داده اند، و آنها نیز گریه می کنند.
- یک یادداشت همدردی ارسال کنید تا بفهمید که شما مراقب هستید.
بهترین کاری که میکنی سپاسگذار باش و از چیزی که مادر را ناراحت می کنی اجتناب کن. با این حال، اگر شما لغزش، عذرخواهی و مراقب باشید که این کار را دوباره انجام ندهید.