اجتناب از این اشتباهات معمول انجام می شود
اندکی چیزها نسبت به از دست دادن یک زندگی ارزشمند و جدید برای SIDS بسیار دشوار است. این فکر فقط به اندازه کافی برای تحمل است. متاسفانه، خطر برای نادیده گرفتن بیش از حد زیاد است. علیرغم موفقیت کمپاین "بازگشت به خواب"، که میزان مرگ و میر را به شدت کاهش می دهد، SIDS هنوز عامل اصلی مرگ ناگهانی در شیرخواران و سومین علت مرگ و میر نوزادان در ایالات متحده (CDC) است.
در حالی که علت این حوادث وحشتناک همچنان یک رمز و راز باقی مانده است، تحقیقات راه هایی را شناسایی کرده است که والدین می توانند از پیشگیری از SIDS جلوگیری کنند. اما بسیاری از والدین از اقدامات احتیاطی لازم برخوردار نیستند. با تمرکز بر روی ایجاد یک اتاق زیبا برای نوزاد خود، آنها به طور غریزی انتخاب های خطرناک تزئیناتی را می کنند که می تواند شخص کوچک خود را در معرض خطر قرار دهد.
طراحی یک مهد کودک؟ نکات پیشگیرانه SIDS زیر را در نظر داشته باشید.
اجتناب از اشتباهات تختخواب
بسیاری از والدین جدید دشوار است که در مقابل خرید یک مجموعه ملافه برای نوزادشان مقاومت کنند، اغلب صدها دلار برای مجموعه هایی که شامل ورق، پتو، بالش و ضربه گیر می باشند، هزینه می شود. پس از همه، آنها می خواهند کودک راحت باشد، و اگر آنها آن را فروخته، باید از آن استفاده کنند، درست است؟
بر روی آن شرط بندی نکن
به گفته آکادمی آمریکایی اطفال، پتو، بالش و بویژه کابینت هر دو غیر ضروری و خطرناک هستند. AAP که پدر و مادر را نسبت به استفاده از بمب های ضخیم مانند بالش به مدت کوتاهی هشدار داده است، اکنون هشدار ایمنی علیه همه نوع ضربه گیرهای کابین را صادر کرده است ، از جمله آنهایی که طراحی شده و به عنوان "SIDS Safe" به بازار عرضه می شوند. ممنوعیت فروش ضربه گیرها با هم به منظور از بین بردن هر گونه سردرگمی در مورد ایمنی آنها.
با این حال سردرگمی ادامه دارد و بعضی از والدین با وجود هشدارهای ایمنی همچنان به استفاده از ضربه گیرهای کابین می پردازند.
همچنین می بایست اجتناب کرد که موقعیت های خواب و محصولات مشابه که مستقیما ادعا می کنند خطر ابتلا به SIDS را کاهش دهند. شواهد واقعی برای حمایت از این ادعا وجود ندارد و چندین نوزاد در نتیجه استفاده از آنها خفه شده اند.
برای اطمینان از یک محیط امن خواب برای یک فرد کوچک، یک تشک، مناسب و مناسب را انتخاب کنید و همه ی اسباب بازی ها و ملافه های نرم را از مهد کودک خود را حذف کنید، مگر اینکه یک ورق نصب شده و پوشش تشکی مقاوم در برابر آب نازک باشد. به جای پوشاندن کودک خود، آنها را در یک کیسه خواب کم وزن برای گرما و آسایش قرار دهید. اگر شما ترجیح می دهید کودک خود را بپوشانید، از لباس های مخصوص سایبان طراحی شده استفاده کنید. پتو های سفت کننده سنتی ممکن است سست و مضر بینی نوزاد و دهان باشد. اطمینان حاصل کنید که به محض اینکه کودک شما شروع به رول کردن می کند، متلاشی شدن را متوقف کنید.
جلوگیری از گرم شدن
قبل از معرفی نوزاد خود به مهد کودک، مدتی است که محیط مهد کودک را در نظر بگیرید. آیا اتاق در طول روز بسیار داغ است؟ آیا شمشیربازی همیشه در معرض نور مستقیم خورشید قرار دارد؟ چه اقداماتی برای اطمینان از اینکه اتاق خنک و راحت است، گرفته شده است؟
نصب یک فن سقفی ، یک راه آسان و در عین حال معمول نادیده گرفته شده است، برای محافظت از نوزاد در برابر گرمای بیش از حد، عامل خطر شناخته شده برای SIDS. در واقع، یک مطالعه منتشر شده در بایگانی کودکان و نوجوانان پزشکی گزارش داد که نوزادانی که تحت یک فن سقفی بخوابند، 72٪ خطر ابتلا به SIDS را کاهش می دهند . با این حال، بسیاری از والدین تمیز کردن وسایل سبک را افزایش می دهند، از قبیل لوستر های براق، بدون اطلاع از تفاوت هایی که طرفداران سقف می توانند داشته باشند.
پانسمان پنجره یکی دیگر از مناطق است که در آن پدر و مادر گاهی اوقات موفق به انتخاب یک عمل. حتی اگر مهد کودک شما خنک شود، ایده خوبی است که پرده های ضد انعکاس دهنده ی اشعه ماوراء بنفش را نصب کنید. آیا قلب شما بر روی پرده های ظریف تر است؟ مجموعه ای از پرده های سنگین باید از مشکل مراقبت کنند.
اجازه دهید بچه تنبل در
در حالی که ممکن است وسوسه باشد که کودک را به مهد کودک زیبای جدید خود ببریم، مطالعات نشان داده اند که به اشتراک گذاشتن یک اتاق با نوزاد خود برای شش ماه اول، خطر ابتلا به SIDS را به طور قابل توجهی کاهش می دهد. گفتم، هرگز نباید یک تخت را با یکی از بچه هایتان بگذرانید. تشک های بزرگسال و ملافه بیش از حد نرم و ممکن است منجر به خفگی، خفگی یا ضعف شود. در عوض، کودک خود را در حوضچه ی خود در نزدیکی تخت خود قرار دهید.
حفاظت از کیفیت هوا کودک
AAP سیگار کشیدن را با توجه به افزایش خطر ابتلا به SIDS همراهی می کند، اما سیگار ممکن است تنها مواد شیمیایی خطرناک فرزند شما را نداشته باشند.
در حالی که هنوز فهرست رسمی را در اختیار ندارد، برخی مطالعات، VOC ها و آلاینده های هوا در داخل محیط را بعنوان عامل خطر برای SIDS شناسایی کرده اند.
VOCs ترکیبات شیمیایی هستند که از فرآیند تولید بسیاری از اقلام خانگی معمولی خارج می شوند. به گفته آژانس حفاظت از محیط زیست، گازهای ناشی از VOCs می تواند چشم، بینی و گلو را تحریک کند. سردرد، سرگیجه و تهوع را باعث می شود؛ و حتی می تواند به کبد، کلیه و سیستم عصبی مرکزی آسیب برساند. کودکان همچنین می توانند آلرژی به این مواد شیمیایی ایجاد کنند که می تواند مشکلات تنفسی ایجاد کند. این مشکلات تنفسی معمولا به مرگ منجر نمی شود. با این حال، SIDS اغلب در ارتباط با چنین علائم رخ می دهد.
برای محافظت از کیفیت هوا فرزندتان، همیشه زمان کافی برای تولید محصولات جدید را قبل از معرفی آنها به کمپانی خود فراهم کنید. شما همچنین ممکن است خرید محصولات ارگانیک، VOC رایگان را در نظر بگیرید.
راهنمایی های فوق در نظر گرفته شده است تا به والدین کمک کند تا از اشتباهات رایج کودکانی که ممکن است فرزندانشان را در معرض خطر ابتلا به SIDS قرار دهند جلوگیری کنند. برای فهرست کامل عوامل خطر و توصیه هایی برای کاهش خطر ابتلا به SIDS، لطفا از وب سایت آکادمی کودکان اطفال بازدید کنید.