CPSC در مورد غواصی ناامن در استخرهای شنا زندگی می کند
غواصی در استخر های مسکونی یک ایده هوشمندانه نیست و بسیاری از مناطق ممنوع استفاده یا فروش تخته های غواصی برای استخر های خصوصی است. در میان دلایل: استخر های حیاط خلوت کوچکتر هستند و نه به اندازه عمیق به استخرهای عمومی بزرگ، به طوری که آنها را به اندازه کافی اتاق غواصی در جلو و در دو طرف به بی خطر در آب بدون ضربه زدن به هیئت مدیره، استخر لبه و یا پایین.
با توجه به کمیسیون ایمنی مصرفی ایالات متحده، آسیب های غواصی می تواند به ناحیه کادریپلژیا-فلج زیر گردن به غواصانی که به پایین و یا کنار استخر شنا می کنند منجر شود. این نیز علت اصلی آسیب های ناشی از ورزش نخاعی مربوط به ورزش است. بیش از 40 درصد از آسیب های ستون فقرات ناشی از غواصی بی دغدغه در استخر های کنار استخر وجود دارد.
بیشتر زمین های خانه و استخر هتل، حتی کسانی که مجهز به تابلوهای غواصی هستند، برای غواصان واقعا امن نیستند. این خصوصا برای مردان بالغ که معمولا بزرگتر هستند، صادق است. پایان عمیق در یک مونتاژ مسکونی یا مونتاژ هتل یا استخر هتل معمولا خیلی کم و کوتاه است و غواص می تواند روی سطح شیب دار استخر که به سوی انتهای کم عمق هدایت می شود حمله کند.
غواصان باید اقدامات زیر را انجام دهند:
01 از 12
شیرجه رفتن با دستان خود را در مقابل شما
یک زن غرق در یک استخر. Dimitri Otis / Getty Images بلافاصله پس از ورود به آب، جلوگیری از ضربه زدن به پایین یا دو طرف استخر است.
02 از 12
از کنار یک استخر شنا در بیرون نروید
Clueless: پسر به استخر به عنوان ساعت خانوادگی غرق می شود. هانس نلمن / گتی ایماژ
اگر شما باید، یا هیچ هیئت مدیره غواصی وجود ندارد، ابتدا آب را وارد کنید، که پریدن، غواصی نیست.
03 از 12
فقط از انتهای هیئت مدیره غواصی شیرجه بکشید
زن از تخته غواصی به استخر غرق می شود. دیوید مدیسون / گتی ایماژ
در حالت ایده آل، هیئت مدیره غواصی در امن ترین محل در نزدیکی استخر برای تمرین غواصی یا جهش قرار می گیرد.
04 از 12
هرگز به سواحل زمین اضافه نگردید
استخر سرپوشیده Doughboy. Doughboy
استخرهای شنا در سطح زمین برای غواصی امن بسیار کم هستند، صرفنظر از اینکه چگونه غواص ممکن است تجربه شود یا اینکه به نظر می رسد که این بزرگترین چقدر است.
05 از 12
اگر از مصرف مواد مخدر یا الکل استفاده نکردید، سعی نکنید
گای نوشیدنی بطری آبجو زیر آب را در استخر. gilaxia / گتی ایماژ
بله، این می گوید شیرجه ، رانندگی نمی کند، اگرچه نباید انجام دهید. نوشیدن الکل یا استفاده از داروها قبل یا بعد از غواصی می تواند زمان واکنش شما را کاهش دهد، که ممکن است خیلی کند باشد.
بیش از نیمی از صدمات و حوادث غواصی شامل الکل و / یا مصرف مواد مخدر است. حتی مقادیر کوچکی می تواند باعث آسیب شود.
06 از 12
هرگز شیر یک سر اسلاید را به پایین بکشید
مرد اول به پایین اسلاید آب به استخر غرق می شود. توماس بارویک / گتی ایماژ استفاده نامناسب از اسلاید های شنا استخر می تواند همان خطر را به عنوان تکنیک های غواصی نامناسب ارائه دهد. هرگز اسلاید نکنید - ابتدا تنها به پایین پا بروید.
07 از 12
سعی نکنید که از سقف یا ساختمان پیاده شوید
سه بچه از سقف به یک استخر کنار استخر میروند. تروور اسمیت / گتی ایماژ
همه ما این را دیده ایم که در فیلم ها و یا حتی در مهمانی ها انجام می شود - یک پسر نابینا یا دو نفر تصمیم می گیرند همه را با پریدن از پشت بام یا بالکن به استخر، سرگرم کنند. حتی در مورد آن فکر نکنید.
08 از 12
اجتناب از End Shallow
پیك های كوچك از لبه انتهای كم عمق استخر. توماس لستر / گتی ایماژ
هرگز به انتهای کم عمق سایتی نروید اگر مطمئن نیستید، از صاحب خانه یا سپاه پاسداران مطلع شوید که پایان آن کم عمق است و در مورد عمق سوال کنید.
نگاه کنید به شکل و طول استخر یا زیر آب دریا به اطمینان حاصل کنید که منطقه غواصی بزرگ و عمیق به اندازه کافی برای غواصی است. یک قاعده خوب: باید دوبار ارتفاع خود را برای انجام شیرجه کامل انجام دهید.
09 از 12
صبر کنید: آب کم عمق چیست؟
پایان کم عمق استخر. eyetwist / کویین توپاف / گتی ایماژ
در حالی که اکثر استخرها عمق ورودی 18 اینچ را ندارند، اجازه دهید از آن به عنوان نقطه شروع برای آب کم عمق استفاده کنیم. پنج فوت نیز در عمق کم عمق در نظر گرفته شده است، به خصوص به این دلیل که شناگران بزرگتر و بزرگتر می شوند (از کودکان تا نوجوانان). با توجه به بنیاد پیشگیری از آسیب های زیست محیطی (FAIP)، شناگران جوان باید به حداکثر عمق 5 پا از سنین اولیه شیرجه زده و بیشتر از سن آنها سیر شوند.
10 از 12
از طریق اسباب بازی ها نگردید
پسر غرق در اسباب بازی است. توماس بارویک / گتی ایماژ این ممکن است سرگرم کننده باشد، اما غواصی از طریق اسباب بازی های تورم یا لوله های داخلی می تواند دعوت نامه برای فاجعه باشد. شما می توانید هدف خود را بی اعتبار کنید و در کنار استخر، در میان سایر بدبختی ها، برخورد کنید.
11 از 12
یک کلاس غواصی بگیرید
کودکان در کلاس شنا مهارت غواصی می کنند. Joos Mind / Getty Images
غواصی یک مهارت و ورزش زیبا و دقیق است. اگر علاقه مند هستید، کلاس ها را از طریق یک سازمان شنا شناخته شده یاری کنید.
12 از 12
بیشتر درباره استخرها
استخر به شکل مستطیلی در شب. عکس فضانورد / گتی ایماژ