این تمرین را با استفاده از این کفپوش در خانه انجام دهید
داشتن یک مجموعه ورزشی درست در خانه شما دارای مزایای فراوانی است. اول، شما مجبور نیستید در سراسر شهر رانندگی کنید. دوم، شما می توانید انتخاب کنید که چگونه برای تنظیم نیازهای شما در ورزشگاه. از همه مهمتر، شما می توانید کل خانواده را به صورت روزانه دریافت کنید. متاسفانه، یک سالن بدنسازی در خانه شما ممکن است در خانه شما تلف شود. تجهیزات سنگین، تمرینات نیرومند و استفاده از روش های ساده می توانند منجر به آسیب های درازمدت شود که برای پیشگیری نیاز دارید. و علاوه بر بد بودن طبقه های خود را با طبقه های نامناسب زمانی که ورزش می تواند منجر به آسیب شود.
در اینجا یک کف سالن بدنسازی در خانه می تواند کمک کند. ساخته شده از مواد با دوام، مانند لاستیک و فوم، این سطوح محافظ، کف خود را از پاها و تجهیزات به طور یکسان جدا می کند. سیستم های کف خانه در انواع مختلف از جمله تشک های ساده و سیستم های کاشی های مشترک می توانید از سفارشی کردن طرح استفاده کنید. اگر شما قصد استفاده از فضای خود را برای تمرینات ورزشی کمتر دارید، یوگا را می گویند، سپس کفپوش بامبو به جای لاستیک کار می کند. فکر کنید که چقدر فضای مورد نیاز برای حفاظت از تصمیم گیری برای انتخاب بهترین گزینه است.
برای کمک، در اینجا هفت صفحه اصلی از کف سالن بدنسازی شما باید در نظر بگیرید.
بهترین کلی خانه Gym Floor: Pros Set پازل
تنظیم نهایی ورزشگاه در خانه به تجهیزات و فضای مورد استفاده برای ورزشگاه بستگی دارد. بعضی افراد فقط نیاز به یک گوشه کوچک دارند تا همه چیز را که لازم دارند را شامل شود. دیگران نیاز به یک اتاق کامل برای دریافت تنظیماتی که می خواهند. از آنجا که تناسب اندام در منزل متفاوت است، بهترین کف ها باید بتوانند به آنچه که برای سالن آرایش خانه شما نیاز دارید، سازگار باشند.
پلاگین Pros Plus مجموعه ای از ویژگی های شش 24 "x 24" کاشی با ظرفیت بالا EVA و 12 کاشی مرزی است. هر کاشی با هم مانند یک قطعه پازل به هم متصل می شود، بنابراین شما می توانید کف را در اشکال مختلف به هم متصل کنید. فوم مقاوم در برابر آب است و از تاثیرات عمده، دندانه ها و سایر آسیب ها از وسایل معمولی ورزشگاه در منزل و یا تمرین های شدید که ممکن است در روزمرگی شما داشته باشد، کفایت می کند.
بهترین بودجه: کاشی های همپوشانی Alpine Neighbour
در حالی که هزینه بیشتر کف سالن بدنسازی معمولا کوچک است، هزینه ها به سرعت می توانند بسته به اندازه فضای کف اضافه شوند. کف سالن بدنسازی عالی است برای صرفه جویی در پول برای فضاهای بزرگ و کوچک به طور یکسان. اگر مجموعه ای دارید، بودجه ای کوچک برای چسباندن، سیستم کاشی آلپ نابغه متقابل را در نظر بگیرید.
این مجموعه کاشی یک انتخاب عالی برای افرادی است که به دنبال راه اندازی ساده هستند. کاشی ها در رنگ های مختلفی قرار می گیرند که می توانید با توجه به میل خود ترکیب کنید هر مجموعه شامل 16 12 "x 12" کاشی ساخته شده از ضخامت 10mm ضخامت، غیر سمی EVA فوم. شما می توانید از این کاشی ها در هر سطح داخلی استفاده کنید، اما آنها به خصوص گزینه مناسب برای چوب سخت، کاشی و یا دیگر سطوح صاف شما به راحتی می توانید لغزش.
بهترین خانه قابل حمل خانه سالن بدنسازی: تشک ملافه گوریلا بزرگ
یک تشک مخصوص سالن بدنسازی یک راه عالی برای جابجایی در محیط سالن بدنسازی شما است، زمانی که احساس میکنید که تغییر مناظر مورد نیاز است. در حالی که شما نمیتوانید یک اتاق کامل را به یک سالن بدنسازی تبدیل کنید، یک تشک کوچک مثل سطح بالایی از Gorilla Mats هنوز هم به اندازه کافی بزرگ است تا بتواند برخی تجهیزات را نگه دارد. بر خلاف طبقات کاشی کفپوش، این تشک نیز بسیار ساده تر است و اگر نتوانید کل فضای خود را برای ورزشگاه منزل خود اختصاص دهید، آسان تر است.
مات فوق العاده بزرگ در هشت پا با چهار فوت می رسد تا سطح تمرین زیادی برای اکثر اتاق خواب ها و دیگر فضاهای زندگی فراهم شود. با ضخامت 1/4 اینچ، شما می توانید از کف خود را برای فضاهای کوچک نیز دو برابر کنید. پایین مات دارای یک دستگیره ی منحصر به فرد دایره ای است که از حرکت در اطراف سطوح نرم مانند چوب های چوبی و کاشی جلوگیری می کند. مات نیز با یک حوله میکرو فیبر که می توانید از آن برای پاک کردن سطح بالا استفاده کنید.
بهترین طب مکمل و جایگزین چوب کفپوش: Incstores - کاشی های حق بیمه چوب نرم
یکی از معضلات عمده در مورد تشک های ورزشی معمولی و کاشی های اتصال این است که آنها می توانند در خانواده یا اتاق نشیمن ناخوشایند باشند. اگر به نظر می رسد برای شما نگرانی است، سیستم کاشی Incstores Premium Soft Wood کاشی به محیط اطراف با استفاده از یک روکش مقاوم در برابر خراش، روکش روکش می شود.
با ارائه مزایای مشابه با کاشی های معمولی EVA، شما هنوز هم می توانید تمام تمرینات طبیعی خود را بدون خراش دادن یا آسیب رساندن به کاشی انجام دهید. هر کاشی فردی 24 "x 24" و ".5i" ضخیم است. یکی از ویژگی های طراحی منحصر به فرد هر کاشی دو نوار لبه قابل جابجایی است تا هر کاشی می تواند به عنوان یک گوشه یا قطعه مرزی عمل کند. گزینه ها شامل مجموعه ای از 6 تا 25 کاشی و چوب های مختلف روکش های چوبی مانند گیلاس، بلوط، افرا و رنگ های رنگی (سیاه، خاکستری و سبز).
بهترین خانه سالن بدنسازی برای کودکان و نوجوانان: ما فروش مات رنگ مات رنگی
امروزه والدین بیش از هر زمان دیگر متوجه می شوند که ورزش پایدار برای فرزندانشان اهمیت دارد. تشویق بچه ها برای خارج شدن از بازی مهم است، اما همیشه عملی نیست. سرگرمی، دعوت به ورزشگاه در منزل می تواند تفاوت را در زمانی که بچه ها نیاز به تمرین در داخل دارند. بهترین مکان برای شروع این فضا با طبقه ای است که ما را به فروش می برد.
این مجموعه متصل می شود در دسته بندی گسترده ای از رنگ های شما می توانید استفاده کنید برای تزئین فضای تمرین کودک خود را برای مطابقت با سلیقه شخصی خود. دوک کاشی با دو پا در انواع بسته بندی های مختلف از 4 تا 150 کاشی استفاده می شود. فراتر از ورزش، این کاشی ها نیز برای اسباب بازی ها و اتاق های خواب که بچه های کوچک می خواهند با انرژی و شدت بیشتری بازی کنند، بسیار مناسب است زیرا کف شما ممکن است منطقی باشد.
بهترین سالن بدنسازی در فضای باز: طبقه صوربوس چمن
بیرون برای ورزش کردن بیرون بیارید! برخی از تجهیزات خارج از منزل یک راه عالی برای تجربه از طبیعت از راحتی حیاط خود است. متاسفانه، این نیز یک راه عالی برای آسیب رساندن به چمن، عرشه یا پاسیو بدون همان نوع حفاظتی است که در داخل شما نیاز دارید. یک تشک در فضای باز باید دارای دوام بیشتری باشد تا بتواند سوء استفاده از عناصر را انجام دهد.
مجموعه گربه Sorbus شامل 4، 6 یا 12، یک تا یک کاشی پا ساخته شده از چرم مصنوعی نرم فوم. چمن مصنوعی سطح زیر نرم را می سازد در حالی که حفاظت از کف را از سایش و پاره شدن مداوم محافظت می کند. طبیعت ضد آب، مقاوم در برابر این کاشیها، انتخاب خوبی برای پاسیوها، عرشهها، باغها و پیاده روهایی است که در آن شما ممکن است بخواهید ورزش کنید و یا بچههای کوچک به طور منظم بازی کنند. و علاوه بر استفاده از این بیرون شما همچنین می توانید از آن در داخل خانه استفاده کنید تا احساس کنید که هوا هوای تازه را به هوا می بخشد.
بهترین برای یوگا: Home Decorators مجموعه ای از توالت افقی جامد بامبو کفپوش
اگر میخواهید از اتاق برای چیزهای دیگر استفاده کنید، تمام اتاق نشیمن خود را با یک تشک بزرگ ورزشی یا سیستم کاشیهای متصل کنید ممکن است بهترین گزینه نباشد. برای مثال، تمرین یوگا گاه به گاه در خانه، نیازی به چیزی جز تمرین ساده در یک سطح پایدار نیست. برای این نوع از راه اندازی، یک طبقه سنتی چوب سخت چوب مانند Home Decorators مجموعه ای از افست توست جامد بامبو کفپوش بهترین گزینه است.
سیستم کفپوش بامبو همراه با طراحی زبان و شیار است که باعث نصب ساده و ساده می شود. چوب بر روی هر زیر کف چوبی یا بتنی مناسب است و نیازی به بستن یا حفاظت اضافی ندارد. با یک کت محافظ اکسید آلومینیومی با پوشش 7 لایه، شما می توانید یک تشک ورزشی در این طبقه بدون نگرانی در مورد خش و یا لغزش و کشیدن همراه با تمرین قرار دهید.