ممکن است شنیده باشید که پوست بزرگترین ارگانی است که ما داریم. این هرگز بیشتر از یک روز طولانی در پاهای ما آشکار نیست. پوست در پای ما تحت فشار است، کفش های تنگ، بولستر، عرق، شرایط خارش و بیشتر. چرا برخی از عوارض گیاهی را در بخش های سخت ترین قسمت بدن ما تمرکز نکنید و حمام پا آرام بخش را برای از بین بردن بسیاری از علائم ایجاد کنید؟
مهمتر از همه، حمام پا می تواند بخشی عالی از سلامت کلی ما باشد. حمام پا، عمیقا آرامش بخش و آرامی، راه آسان برای لذت بردن از داروهای گیاهی است که می تواند سلامت کلی شما را بهبود بخشد و در نهایت خلق و خوی شما را بهبود بخشد.
برای بزرگترین مزیت، به اندازه کافی زمان را به طور کامل از بین ببرید. لذت بردن از حمام پا، استفاده از یک مرطوب کننده آرام بخش، اسلاید کردن بر روی برخی از جوراب های گرم و گرم و پاهای خود را برای حداقل 15 دقیقه قرار دهید. با این حال بهتر است با یک فنجان چای گیاهی به تخت صعود کنید! این یک راه ساده برای دادن وقت خود برای شارژ کردن است و همه اینها با یک حمام پا گیاهی آغاز می شود.
01 از 06
اسطوخدوسGuenter Fischer / Getty Images اگر مدت زیادی در سایت بوده اید، به نظر نمی رسد که اسطوخدوس در این فهرست برای تسکین دهنده گیاهان حمام پا استفاده شود. آیا چیزی است که اسطوخدوس نمی تواند انجام دهد؟
البته دوست داشتم از شکوفایی اسطوخودوس استفاده کنم، اما برگ و ساقه نیز در اینجا کار می کنند. برای یک تقویت کننده طبیعی تقویت کننده همراه با اسطوخودوس، 1/4 فنجان جو دو سر قهوه را در یک قهوه جوش، تا زمانیکه پودر کنید، اضافه کنید و آن را به اسطوخودوس در آب اضافه کنید.
این یک راه عالی برای رفع آن سخت است برای رسیدن به مناطق بر روی پا که همه ما دارند. خشک بدون شستشو و پای خود را احساس تازه و نرم.
02 از 06
حکیمماری یانوتتی Sage برای حمام پا گیاهی فوق العاده آرامش بخش است. این عطر کمی دارویی است که هنگام خشک شدن پای خود را از دست خواهد داد.
مرجان یک پایه عالی برای حمام پا گیاهی خود را برای پایانی که بواسطه عرق بیش از حد بوجود می آورد، ایجاد می کند. اگر پاهای شما بیش از حد طبیعی است، چشم را برای رشد بیش از حد مخمر نگهدارید. این می تواند زمینه های قرمز، ترک خورده و خارش در پاها باشد که به نظر می رسد هرگز از بین نرود. اضافه کردن سرکه منجمد و شربت سیب به پا پا یک راه عالی برای مبارزه با این است.
یک نکته جالب توجه است: Sage یک گیاه است که به نظر می رسد آن را به مدت طولانی تر از بسیاری از گیاهان دیگر حفظ کند. اگر متوجه شوید که شما در انبار خود داروی اضافی دارید، سعی کنید از آن برای پاکت بافت استفاده کنید، زیرا برای این منظور، پس از آنکه برای پخت و پز باقی می ماند بسیار عالی است.
03 از 06
آویشن
Westend61 / Getty Images اگر شما به دنبال آن احساس گناه هستید، احساس طراوت در یک پا در رختخواب تر از آویشن شبیه به گیاه است. آویزان و تسکین دهنده، آویشن تپه های خسته شما را تازه می کند. سعی کنید از آن استفاده کنید تازه یا خشک و به یاد داشته باشید، آویشن یکی از آن گیاهان است که آن را بسیار با عطر و طعم نگه می دارد - نترس از استفاده از آن عدس قدیمی شما تردید برای استفاده در آخرین دستور غذا خود را پخت.
04 از 06
مرجان شیرینآن استال / E + / Getty Images مریم شیرین مناسب برای حمام پا آرام بخش است. عطر مرطوب پا را تازه می کند و در عین حال احساسات شما را تازه می کند. بعضی از نمک های دریایی را به آب اضافه کنید و در میرانام شیرین خود بپاشید. این عالی است پس از آن که در تمام طول روز روی پای خود ایستاده اید را انتخاب کنید. واقعا لذت بخش است!
05 از 06
دوست داشتنی
دوست داشتنی © عکسهای عمومی دامنه برای گیاه با چنین تاریخ غنی در درمان های گیاهی، دوست داشتنی قطعا نیاز به برخی دیگر دارد. این یکی از گیاهان مورد علاقه شما خواهد بود، هنگامی که آن را در این حمام پا پا می کنید. مورد استفاده در دستور العمل حمام پا تسکین دهنده، lovage علاوه بر چشمگیر است.
06 از 06
سرکه سیبخام، سرکه ارگانیک. © Flickr کاربر AndyRob چی! سرکه سیب، قطعا یک گیاه نیست، اما جای خود را در سلامتی گیاهان دارد و سزاوار نقشی در این لیست است.
استفاده از 4 قاشق سوپخوری سرکه سیب در ران پا، برای کمک به تعادل PH و مبارزه با مشکلات خارش پوست. سرکه یک درست است که باید برای سلامت و سلامت کلی پا باشد. نگران نباشید، بعد از آنکه پوست روی پوست خشک شود، عطر آن را حفظ نکنید. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد سرکه سیب سرکه به سلامتی طبیعی ما، بررسی کنید: سرکه شراب سیب