آیا تا به حال با دوستی که در تلفن همراه خود است بیش از او با شما صحبت می کند زمانی که شما با هم هستند؟ آیا شما تا به حال احساس می کنید که دوستان خود را از طریق تلفن های همراه خود را غافلگیر به نقطه از شنیدن آنچه که شما باید شخصا می گویند؟ آیا شما کسی هستید که رابطه زنده را به نفع یک مکالمه متن نادیده می گیرد؟ عمل فردی که از طریق تلفن صحبت می کند و دوستش را نادیده می گیرد، به نام "فوبینگ" نامیده می شود.
زنده بودن و شخصیت
یکی از مهمترین مواردی که می توانید برای ارتقاء هر گونه رابطه ای انجام دهید، گوش دادن به شخص دیگری است، چه در ارتباط با تلفن همراه با او هستید. با این حال، اولویت هایی وجود دارد که باید به آن احتیاج داشته باشید، با تعامل زنده در ابتدا و تلفن در حالی که شما تنها هستید. در غیر این صورت ممکن است از کار بیفتد و باعث شود فرد دیگری در آینده در کنار شما باشد.
فوبینگ
یکی از پدیده های آزار دهنده این است که چگونه تلفن های همراه زندگی ما را برداشته اند و بسیاری از ما را از فیزیکی بودن اطراف ما بی اطلاع می دانند. هنگامی که ما با صحبت کردن یا ارسال پیام بیش از تلفن های همراه ما نادیده گرفته می شود، ما بی ادب هستیم . اگر بخواهید از لحاظ اجتماعی قابل قبول باشد، فوابینگ هرگز چیز خوبی نیست. در حقیقت، زمانی که مردم این کار را برای من انجام می دهند، من با برنامه های آنها را متوقف می کنم.
نکاتی برای تعادل تعامل زنده و تلفن شما
بسیاری از ما گوشی های ما را در همه جا در اختیار ما می گذاریم.
پس از همه، شما هرگز نمی دانید زمانی که ممکن است اضطراری وجود دارد. این خوب است، اما شما باید در صورتی که در موقعیت اجتماعی هستید، صحیح قوانین را حفظ کنید.
در اینجا مواردی وجود دارد که میتوانید انجام دهید:
- هنگامی که با دوستان خود هستید، تلفن خود را خاموش کنید. انجام این کار توجه شما را به رابطه زنده شما تضمین می کند ... یعنی اگر شما می توانید در هر چند دقیقه چند بار به بررسی گوشی خود بپردازید. اگر شما نگران چیزی که واقعا مهم است از دست ندهید (مانند آتش سوزی خانه یا یک سقوط کودک و شکستن استخوان)، گوشی را لرزان کنید و فقط به لحظه نگاه کنید تا قبل از دادن فردی که با توجه کامل به آن هستید نگاه کنید.
- مفتخرم چگونه احساس می کنید هنگامی که یک تجربه پیوند با یک دوست یا شریک عاشقانه که دائما به تلفن خود نگاه می کند، به اشتراک می گذارید؟ هیچ کس دوست ندارد نادیده گرفته شود ... یا احساس کنید که ما کمتر از فردی که به لحاظ جسمی وجود ندارد، اهمیت دارد. بنابراین با فرد رفتار کنید و رفتار خود را تغییر دهید و گوشی خود را دور کنید.
- اگر شما باید در تلفن باشید، برنامه نویسی نکنید. اگر می دانید که کسی با شما تماس می گیرد و شما باید با آن شخص صحبت کنید، برنامه های زندگی خود را با دوستان خود برنامه ریزی کنید تا زمان و یا روز دیگر، زمانی که شما به عنوان نا امید نمی شود.
- تلفن خود را در طول یک وعده صرفه جویی کنید. شما مواد غذایی خود را به راحتی هضم می کنید، و تجربه غذا برای شما و دوستانتان بسیار لذت بخش تر خواهد بود، اگر بیشتر به مکالمه شام پر جنب و جوش و کمتر در گوشی خود متمرکز شوید.
- اگر شما باید با یک تماس تلفنی یا متن صحبت کنید، «ببخشید، من فقط چند ثانیه خواهم بود». پس از هر چیزی که لازم دارید مراقب باشید و تماس گیرنده یا texter را بشناسید که بعدا با او همراه شوید.
- هنگامی که شما در یک رستوران هستید، در حالی که سرور سفارش خود را دریافت می کند یا غذا را تحویل می گیرد، فریب خورده است. این شخص به سختی کار می کند تا اطمینان حاصل کند که شما راضی و راحت است، بنابراین شما باید توجه خود را به او بدهید.
- هر زمانی که از صندوق صندوق ایستاده اید، هرگز متن یا گپ بر روی گوشی را نخواهید داشت. این بی ادب به صندوقدار و افرادی است که پشت سر شما هستند تا توجه شما را از معامله منحرف کنند. اگر هنگام نوبت بررسی گوشی خود گوشی هستید، به فردی که در تلفن پاسخ می دهد، پس از اتمام پرداخت، به فرد بگویید.
- هرگز از تلفن خود استفاده نکنید وقتی که به عروسی کسی می روید. همه توجه شما باید بر عروس و داماد باشد. آنها از شما دعوت کرده اند، زیرا آنها می خواهند که لحظات خاص خود را به اشتراک بگذارید، بنابراین آنها را از لحاظ جسمی، ذهنی و احساسی به آنها احترام بگذارید.
- هنگام استفاده از مراسم تشییع جنازه، از تلفن خود اجتناب کنید. در طول مراسم تشییع جنازه ، ارسال یا چت کردن با تلفن ، بسیار دشوار است. انجامش نده
- زمانی که شما در یک سمفونی ، در سینما، یا در یک کنسرت هستید، گوشی خود را ببندید. شما (یا کسی که می خواهد که زمان خوبی داشته باشید) پول زیادی برای لذت بردن از سرگرمی پرداخت می کنید، بنابراین ارزش پول خود را به دست آورید. علاوه بر این، اگر شما در طول این رویداد از گوشی خود استفاده کنید، افراد اطراف شما ناراحت خواهند شد.
خطرات فوابینگ
اگر شما یک کاربر تلفن همراه معمولی هستید، تا جایی که دیگران را در اطراف خود نادیده بگیرید، چیزهایی هستند که شما باید بدانید. اینجا چندتایی هستند:
- دوستان از شما می خواهند که به آنها ملحق شوند. آنها از نادیده گرفتن خسته می شوند، به طوری که آنها به سوی دیگران حرکت می کنند که می خواهند "واقعی آن را حفظ کنند".
- شما در نهایت مشکلات گوارشی دارید عدم توجه به محیط زیست شما باعث می شود که شما به سرعت غذا بخورید و خوردن غذا برای شما بد است.
- اگر از یک گوشی در طول یک جلسه کسب و کار استفاده می کنید، شما به شدت در نظر گرفته می شود و ممکن است فرصت برای تبلیغات و ارتقاء آینده را از دست بدهد.
- شما مهارت های ارتباطی و تعامل خود را که در موقعیت های اجتماعی و حرفه ای به شما آسیب می رساند، از دست می دهید.
درباره فوابینگ دوستان چه می کنید؟
اگر دوست شما دارید که نمی توانید تلفن خود را ببندید، و او کسی است که دوست دارید ارتباط برقرار کنید، ممکن است زمان برای نشان دادن برخی از سختی ها باشد. در اینجا مواردی وجود دارد که میتوانید انجام دهید:
- بار دیگر او را از شما دعوت می کند تا به او ملحق شوید، از او بخواهید تلفن خود را در خانه بگذارد. او احتمالا می گوید او نمی تواند این کار را انجام دهد، و اگر او می کند، به او بگوید شما یک چک بار بار می کنید.
- دفعه بعد که شما یک مهمانی دارید، دوستانتان را دعوت نکنید که بدترین مظنونین فانتزی هستند. هنگامی که آنها می پرسند چرا آنها از لیست مهمانان خاموش شده اند ، صادقانه بگویند و می گویند که شما می خواهید افرادی که می خواهند اجتماعی شدن و لذت واقعی داشته باشند.
- اگر دوست شما گوشی خود را بچرخانید و در حالیکه با هم هستید چت کنید یا پیامک بزنید، بیدار شوید و بگذارید. او ممکن است متوجه نشود که شما به سرعت از بین رفته اید، اما زمانی که او می کند، شما فرصتی خواهید داشت که به او بگویید چرا شما را ترک کردید.
- بدون شایستگی ، مداخله را با دیگر دوستان فوببر انجام دهید. اجازه دهید متخلف بداند که شما او را دوست دارید، اما چت و ارسال پیام ثابت در تلفن همراه در حالی که شما با هم بیرون از کنترل است. به او بگویید که میخواهید او را به همان شیوه ای که او داشتید برگردانید، قبل از اینکه او در تلفن خود پیچیده شود. اگر این کار را بکنید، می توانید برخی از فشارها را انتظار داشته باشید، بنابراین برای واکنش آماده باشید.