پویش یکی از آن حالتهایی است که هر کسی میتواند کارشناسی کند. مریام وبستر توصیف می کند که به عنوان "مشخص شده توسط آرامش آرام از شیوه یا تحمل است. به عبارت دیگر، داشتن پوست در پوست شما راحت است. این همیشه آسان نیست، به ویژه هنگامی که شما در یک محیط حرفه ای یا اجتماعی به چالش می کشید. افراد بیچاره می توانند یک واکنش را تحریک کنند، اما افراد متقاعد کننده آماده هستند.
مریام وبستر همچنین بیان می کند که مهربان، به معنی « مودب بودن به طریقی است که نشان دهنده احترام است». مهربان بودن، مهربان و متواضع، به شما یک فرد بسیار دلپذیر تر می بخشد.
هنگامی که شما به کسی که به نظر می رسد خوشحال و خوشحال است، شما احتمالا فکر می کنید که او اعتماد به نفس و نگران است نشان دادن شخص او واقعا است. یکی از مهم ترین مواردی که والدین می توانند برای یک کودک انجام دهند این است که او را به مؤدب بودن ، خودکفا و اعتماد به نفس آموزش دهید. اگر والدین این کار را انجام ندهند، این به شخص است که بتواند چگونگی تبدیل شدن به آن را به خود بگیرد.
به خاطر داشته باشید که شما نباید ثروتمند یا قدرتمند باشید تا بتوانید آرزو داشته باشید و مهربان باشید. این بیشتر در مورد نشان دادن خود واقعی خود از طریق اقدامات، حرکات و آنچه شما می گویند بیشتر است. قوانین اسناد اساسی را بیاموزید و از آنها به صورت منظم استفاده کنید.
در اینجا چند نکته وجود دارد که می توانند به شما کمک کنند:
- به یاد داشته باشید که هیچکس کامل نیست تلاش برای کمال ناامید کننده است و عواقب مخالفت با آنچه شما در تلاش برای رسیدن به آن هستید. در عوض، از اشتباهات خود یاد بگیرید و به جلو حرکت کنید. انتظار ندارید کمال از سوی دیگران باشد یا خودتان را در وضعیتی ناگوار قرار دهید.
- تصور کنید که مطمئن باشید. اگر فاقد اعتماد به نفس هستید، تصویربرداری روانی را انجام دهید. سازمان دیده بان دیگران ظاهر خود مطمئن و یادداشت ها در مورد آنچه که آنها را به نظر می رسد راه. ممکن است این راه رفتن آنها باشد و یا این واقعیت که مردم در چشم خود نگاه می کنند، چون آنها مکالمه ای دارند .
- راست بمان توجه داشته باشید که من نمی گویم که بلند شود؟ به همین دلیل برخی از ما کوتاه هستند. کاهش و همیشه به دنبال پایین می آید ظاهر غم و اندوه و مخالفت با خود و اعتماد به نفس. اکثر مردم می توانند در صورت مواجه شدن با سر راست و چانه خود، بهتر عمل کنند.
- اجتناب از غرور. پوس هیچ ارتباطی با غرور و یا خرابکاری ندارد ، بنابراین این دو را اشتباه نگیرید. یک فرد فروتن که در مورد دیگران اهمیت می دهد و زمان خود را در نور می گذارد، می تواند بیشتر از کسی که دچار وحشت زده و متکبر است بیشتر باشد.
- خودت باش. یکی از چیزهایی که شما آن را به شدت شما و هیچ کس دیگر ترکیبی از ارزش های خود، تجربه زندگی، و شخصیت است. هرگز سعی نکنید فردی باشید که نیستید زیرا به محض اینکه ترک نمایان شود، به جای اینکه آماده باشید، به دنبال ترس و نگرانی هستید.
- صبر کنید یک فرد مبتلا به ندرت خنک را از دست می دهد. هنگامی که چیزی اتفاق می افتد که موجب خراب شدن روز شما می شود، چگونگی رسیدگی به این وضعیت را تعیین می کند که چگونه چقدر شما را تشویق می کند. هنگامی که صبر و شکیبایی تست شده است، شما انتخاب می کنید. شما می توانید یک تندرستی آرام را پرتاب کنید، اما این باعث می شود که شما احساس تاسف می کنید. گزینه های بهتر برای پیدا کردن راه هایی برای درمان وضعیت، استفاده از آن به عنوان یک تجربه یادگیری، و قبول آنچه اتفاق افتاده است. با دیگران که هنوز مهارت های مهم را تجربه نکرده اند، با دیگران صبور باشید.
- یک دانش آموز مادام العمر باشد اکثر افرادی که فتوا و فضیلت دارند، برای دانش جدید باز هستند. دفعات بازدید: کتاب ها، از فرهنگ پاپ آگاه باشید، اخبار را دنبال کنید، تکنولوژی باهوش، و کلاس های درس بگیرید. اگر موضوعی را که علاقمند هستید اما از آن آگاه نباشید کشف کنید، تحقیق کنید تا همه چیز در مورد آن یاد بگیرید.
- متوقف صحبت کردن و گوش دادن افرادی فکر می کنند که شما با هوشمندانه ترین فرد در جهان هستید، اگر به حرف های خود گوش فرا دهید، به آنچه که می گویند توجه کنید و نشان دهید که به طور کامل مشغول صحبت کردن هستند. خنده، لبخند و خنده در زمان مناسب. سؤالات را بپرسید تا بدون اینکه همیشه در مورد شما صحبت شود، مکالمه ادامه پیدا کند.
- مثبت باشید اما عملی. شما لازم نیست که Pollyanna-ish باشد، اما در مورد منفی سکونت نکنید. انجام این کار شما را حفظ خواهد کرد و شما به دنبال چیزی نیستید. شما فقط انرژی زیادی دارید و سریعتر آن را سوزانید اگر همیشه بدی چیزی را مشاهده کنید.
- هدف را در زندگی پیدا کنید و برای آن بروید. شما ممکن است نوع فردی باشد که برای موفقیت در کسب و کار هدایت می شود. نگاهی به کلاس ها و صحبت با افراد در سطح که می خواهید باشید. یا ممکن است کسی باشد که ماموریت داشته باشد و شما می خواهید در مسائل اجتماعی در جهان یا کشور تفاوت ایجاد کنید. یک آشپزخانه سوپ یا بانک غذا و داوطلب را پیدا کنید. اگر شما از تماس شما پیروی کنید، خیلی بیشتر با اعتماد به نفس و آرامش بیشتری خواهید داشت.