برچسب بدن بدن

در همان روزهایی که کودکان به مدرسه جذابیت مراجعه می کردند، آنها یاد گرفتند که چگونه با دسته ای از کتاب ها روی سرشان بگذرند تا مطمئن شوند که وضعیت خوب دارند. آنها درس های بی پایان خود را در مورد چگونگی معرفی خود و دیگران تحویل گرفتند و دست ها را به طور صحیح تکان دادند. قبل از فارغ التحصیلی، آنها باید بدانند که راه مناسب برای پر کردن چای بدون ریختن قطره.

این احتمالا به نظر می رسد تمرین های نامرئقی در آن زمان است، اما در مورد آن فکر می کنم.

هنگامی که شما فردی را میبینید که دست و پاگیر است و دست شما را فراموش میکند و فراموش میکنید که شما را به غریبه معرفی کنید، احتمالا خیلی به او فکر نمیکنید.

دانستن چگونگی انجام این کارها خوب است. با این حال، به مقدار زیادی به زبان بدن بیش از حالت استراحت و تکان دادن دست وجود دارد.

اولین جلوه های ویژه

لازم نیست که یک مکالمه را برای اولین بار بر روی دیگران بگذارید زیرا شما به طریقی که شما نگاه می کنید، موقعیت خود، بیان شما و نحوه حرکات شما قضاوت می شود. به همین دلیل است که شما باید توجه خود را به روش خود و زبان بدن خود انجام دهید. مردم متوجه می شوند و حتی با ظرافت ترین جنبش ها را محاکمه می کنند. این درست در شرایط اجتماعی و حرفه ای، از جمله مصاحبه شغلی است.

جو نواررو نماینده FBI بازنشسته اعلام می کند که بیشتر آنچه که ما ارتباط می دهیم غیر کلامی است و ما پیام دیگری را برای شخص دیگری در مورد اینکه چه کسی هستیم و آنچه که ما از خودمان فکر می کنیم، می فرستیم.

ناوارو همچنین ادعا می کند که مردم چهار تا هشت ثانیه برای اولین بار تصور می کنند. این خیلی وقت نیست، بنابراین آنچه را که می توانید انجام دهید آن را حساب کنید.

هنگامی که شما برای اولین بار یک اتاق را وارد کنید یا به گروهی از افراد نزدیک شوید، مطمئن شوید که شانه های شما به صورت مربع و سر شما برداشته شده است. Slouching پیامی را ارسال می کند که شما در مورد آنچه که دیگران فکر نمی کنند مشغول و یا علاقه مند نیستند.

آیا شما بلند یا کوتاه است، ایستاده مستقر با سر خود را برگزار بالا به شما اجازه می دهد دیگران می دانند که شما با اعتماد به نفس و خوشحال به آنجا وجود دارد. از سوی دیگر، یک سر پایین، به نظر می رسد که شما خجالتی، شرمنده از چیزی هستید یا مطمئن نیستید.

در حالی که خوب است که موقعیت عالی داشته باشید (هدف از راه رفتن با کتاب روی سرتان)، چیزهای دیگری هم مهم هستند که باید در نظر گرفت. افرادی که فورا مشخص می کنند چه نوع شخصیتی را بر اساس چگونگی لبخند، تماس با چشم، نوازش در هنگام مکالمه، ارائه یک رویه صحیح و یا موضع باز پذیرفته و مشارکت نشان می دهد. اگر با هر یک از این موارد راحت نباشید، قبل از اینکه به طور عمومی بیرون بیایید، جلوی آینه تمرین کنید.

نشسته پایین

پس از اینکه دست ها را لرزیدید، آغوش بگیرید، یا به صورت شفاهی فرد یا گروه را خوشامد بگید، احتمالا میخواهید یک صندلی بخرید. به دنبال یک صندلی که پشتیبانی از ستون فقرات خود را فراهم می کند، اما اگر تنها صندلی که می توانید پیدا کنید، صندلی شلوغ است، در لبه آن نشسته و پای خود را به کف لمس کنید، و شما می توانید ستون فقرات خود را مستقیما نگه دارید. به استثنای افرادی که شما با آنها دوستانه بسیار نزدیک هستید، کورلینگ کردن در صندلی نامناسب است و ممکن است سیگنال را نشان دهید که شما راحت تر از محیط اطراف خود هستید.

درست است که پاهایتان را متصل کنید، اما سعی نکنید پاهای خود را مانند چوب برنج نکنید. این یک موقعیت بی دست و پا است که می تواند باعث ناراحتی دیگران شود. خانمها مطمئن شوید دامن شما به اندازه کافی بلند است تا اکثر ران خود را پوشش دهد و سوار نشود، چیزی که باید در مخفی نگه داشته شود. پا را به نیمه راه خود از کفش خود بیرون نزنید و آن را از پا برید. این برای همه اما مناسب ترین تنظیمات نامناسب است.

ارتباط چشمی

هنگام صحبت کردن با کسی در ایالات متحده و اکثر کشورهای غربی دیگر، باید تماس چشم بگیرید. با این حال، حتما گاهی اوقات چشمک بزنید و به صورت دوره ای نگاه کنید، یا به نظر می رسد خیره مانده است.

زگیل

هنگامی که شما حرکت می کنید، می گوئید بیش از کلمات که از دهان شما بیرون می آید. هرگز حرکات ناخوشایندی را در یک محیط کاری یا با گروهی از افرادی که شما را به اندازه کافی به اندازه کافی نمی دانند برای پذیرفتن شما به رغم بی رحمی بودن.

به یاد داشته باشید که هر فرهنگ دارای فهرستی از حرکات قابل قبول و غیر قابل قبول است، بنابراین اگر شما در وضعیت نا آشنا هستید، حرکات دست را به حداقل برسانید. شما نمی خواهید به طور ناخواسته شخص دیگری را جرم قبل از رفتن به کشور دیگری، یاد بگیرید که حرکات تهاجمی چیست؟

فاصله راحت را نگه دارید

به استثنای اینکه شما ازدواج کرده، مشغول هستید یا در رابطه تنگاتنگ با کسی هستید، اطمینان حاصل کنید که در طول یک موقعیت اجتماعی، فضای شخصی زیادی فراهم می کنید. اکثر افراد وقتی ناراحت میشوند که در چهره شما قرار دارند اگر فرد دیگری را به عقب بر گرداند یا به عقب برگردید، می دانید که به فضا تان حمله کرده اید.