گفته می شود که Elderberries افزایش ایمنی، مبارزه با سرماخوردگی، آنفلوآنزا و گلو درد است. آنها منبع غنی بسیاری از اجزای سالم هستند: بیوفلاوونیدها، آنتی اکسیدان ها، پتاسیم، بتا کاروتن، کلسیم، فسفر و ویتامین C.
ابتدا چیزهای اول: پیدا کردن منبع شیرین ارغوانی یا Sambucus nigrans. آنها بسیار آسان رشد می کنند، اما شما همچنین می توانید انواع توت خشک را خریداری کنید یا از اطراف خود بپرسید که آیا یک همسایه یا دوست دارای یک درختچه گیاهخوار است که آنها از آنها استفاده نمی کنند. حتما قبل از اینکه انتخاب کنید، یک شناسه مثبت ایجاد کنید، هر چند! انواع توت های قرمز روشن نوعی از گونه های قدیمی است که سمی است. شما می خواهید بنفش تیره به انواع توت سیاه و سفید. و اگر تمام خوراکی های خام خورده، تمام سیر مرغ ها سمی باشند، پس لطفا این دستورالعمل ها را با دقت دنبال کنید!
01 از 04
ژله آلدرری
Westend61 / Getty Images این ژله آسان است و خوشمزه است. یک آبنبات را در نیمه درخت باز کنید و رنگ روبی روشن از بیدار شدن از خواب بیدار خواهد شد. این گسترش بسیار خوبی در نان تست، شیرینی یا کراکر است. و شما می توانید مانند آنتی اکسیدان احساس کنید، خواص ضد ویروسی ارغوانی به حداقل بخشی از محتوای قند را تشکیل می دهند! این دستور غذا نیاز به یک کانن آب حمام دارد، یا می توانید مقدار کمتری بگذارید و آن را سرد کنید - حداقل یک هفته در یخچال حداقل یک یا دو یا دو ماه طول بکشد.
02 از 04
شربت سرخ شده
خوشه ای از جنس آلبالو. عکس © Lauren Ware این دستورالعمل شربت شراب دارچین دارویی را ایجاد می کند (اگر چه در پنکیک، وفلس یا میوه هم خوشمزه است). با عسل خام و محلی، خواص درمانی این مخلوط فراوان است. با قاشق غذا برای گلو درد، سرماخوردگی و آنفولانزای خوکی، شما می خواهید مقدار کمتری در دست برای زمستان نگه دارید.
اگر چه من دستور غذا را در یخچال نگهداری کردم، شما همیشه می توانید شکر را برای عسل و حمام آب آن را مانند ژله دوست دارید. من متوجه شدم که آن را به اندازه کافی آسان برای سرد کردن آن و ما از 36 اونس در طول زمستان استفاده کنید. یکی دیگر از گزینه این است که خود آب، بدون شکر باشد، و تازه آن را در طول زمستان مخلوط کنید.
03 از 04
شربت گل سرخشربت آلت تناسلی عکس © Lauren Ware اگر شما از الکل استفاده نکنید، تنتور زنبور عسل یک راه عالی برای به دست آوردن مزایای دارویی شاه بلوط در شکل متمرکز و قوی است. این فرآورده گیاهی کلاسیک، تمام خوبی ها را از نخود فرنگی به ارمغان می آورد و با یک تنتور قوی و دارویی که می تواند در برابر ویروس ها در سراسر زمستان استفاده شود، شما را ترک می کند. لذت بردن!
04 از 04
سلب مسئولیت
لطفا توجه داشته باشید: اطلاعات موجود در این سایت آنلاین با درک این موضوع است که نویسنده و ناشر در ارائه خدمات پزشکی، بهداشتی، روانشناختی و یا سایر خدمات حرفه ای شخصی در این سایت مشغول به کار نیستند. این اطلاعات نباید به جای یک تماس یا بازدید از یک متخصص پزشکی، بهداشتی و یا سایر متخصصان مورد استفاده قرار گیرد، که قبل از پذیرش هر یک از پیشنهادات در این سایت و یا کشف نتیجه گیری از آن، باید مشورت شود. اطلاعات مربوط به آماده سازی گیاهی موجود در این سایت به طور کلی در طبیعت است. این همه استفاده، اقدامات، اقدامات احتیاطی، عوارض جانبی یا تعاملات داروهای ذکر شده را پوشش نمی دهد و همچنین اطلاعاتی به عنوان توصیه پزشکی برای مشکلات فردی و یا برای ارزیابی خطرات و مزایای استفاده از یک دارو خاص نیست. اپراتور (ها) این سایت و ناشر به طور خاص مسئولیت هر گونه مسئولیت، از دست دادن یا خطر شخصی و غیره را که به طور مستقیم یا غیرمستقیم از استفاده و استفاده از هر یک از مواد در این سایت.
متشکرم!