10 چیز که روزانه باید سازماندهی شود

آسان است که در مورد سازماندهی فکر کنید، اما در واقع سازماندهی آن سخت است .

آنچه که ما معمولا "سازماندهی بیشتر" می کنیم می تواند هر یک از موارد زیر یا ترکیبی باشد:

• دانستن اینکه همه چیز شما نیاز دارد لحظه ای است که به آن نیاز دارید.
• زمان ورود به مکان.
• اماده شدن.
• احساس مانند شما در کنترل روز خود هستید.

شما ممکن است قادر به احساس 100٪ هر دقیقه دقیقه هر روز، اما با ایجاد عادات سازمانی خوب و ایجاد یک روال جامع روزانه ، شما می توانید قطعا بیشتر در زمان بیشتر سازمان یافته است. در اینجا ده راه برای بهبود روال روزانه شما وجود دارد، بنابراین شما می توانید سازمان یافته تر احساس کنید.

• 01 از 10

  کلید و تلفن خود را در یک نقطه قرار دهید

  کلیه ها ، تلفن های همراه، توت سیاه، آی پاد و غیره را در همان جا هر زمان که از طریق خانه خود راه می روید را ترک کنید. یک نقطه در ورودی خود (یا ورودی) برای این موارد داشته باشید، بنابراین شما هرگز در اطراف دیر کار ندیده اید که در آن کلید و تلفن شما پنهان هستند.

  راهنمایی: برای خرید و یا دوباره هدف چیزی که دوست دارید نگاه کنید تا "کوچک" خود را نگه دارید.

• 02 از 10

  یک لیست وظیفه یا چک لیست ایجاد کنید

  یک لیست جدید برای انجام هر روز بر اساس لیست روز قبل و هر چیزی که بعد از آخرین لیست ایجاد شد، ایجاد کنید. حتی اگر شما یک سازنده لیست بزرگ نباشید و تنها پروژه های بزرگ را کنار بگذارید، هر روز آن را بررسی کنید و از آنچه که انجام داده اید (یا چیزی که قبلا مورد توجه قرار گرفته اید) متوقف شوید.

  نکته: لیست کارهای خود را در لیست کارهای خود در ابتدای یا انتهای روز قرار دهید. روز میدانی خیلی دیر است برای روز جاری، و اغلب به زودی برای داشتن یک حس واقعی روز بعد.

  در اینجا یک چک لیست روزانه نمونه است.

• 03 از 10

  بازبینی حساب بانکی خود را آنلاین

  اسکن سریع از چک کردن و حساب پس انداز به سه دلیل:

  1. این به شما اجازه می دهد ببینید چه روزی را صرف کردید
  2. شما می توانید هزینه های جعلی را بررسی کنید و
  3. با نگاهی به پس اندازهایتان، هر روز صبح برای ادامه صرفه جویی می کنید.

• 04 از 10

  یک دفترچه کوچک را حمل کن

  از این برای نوشتن موارد برای لیست خرید خود، خطا، کارهای روزانه، و افکار تصادفی استفاده کنید و آن را با هر جایی که میروید، حمل کنید. این بی نهایت قابل حمل، کاربر پسند و هرگز نیاز به دوباره شارژ. شما هرگز نمی دانید زمانی که شما نیاز به سرعت چیزی کم کردن:

  • به Dos
  • رویدادهای آینده
  • یادداشت ها در مورد چیزی شگفت انگیز که شنیده اید یا بخوانید
  • پولی که صرف کرده اید
  • چیزهایی که برای یک سفر یا پروژه آینده خریداری کنید

  یک نوت بوک کوچک جیبی برای زندگی سازمان یافته ضروری است.

• 05 از 10

  اعلامیه کیف پول شما

  سازماندهی کیف پول خود یکی از بهترین پروژه های سریع و آسان سازماندهی است که به عنوان یک عادت سازمانی روزانه به وجود آورده است. هر زمان که شما خرابی دارید مثل این که در یک قطار یا در جلوی تلویزیون در هفته ای یک بار ایستاده باشید، این کار را انجام دهید.

  مراحل:

  1. پرونده هایی را که باید بر روی آن آویزان شود را دور بزنید، بقیه را خراب کنید، سپس بازیافت کنید.
  2. از طریق کادر کارت های پاداش خود بروید. اطمینان حاصل کنید که مواردی که بیشتر از شما استفاده می کنید، جلوی مرکز هستند.
  3. تغییر خود را از بین ببرید و آن را در یک کاسه یا ظرف مخصوص دیگر در منزل خود ذخیره کنید. نیازی به حمل وزن اضافی نیست.

  توصیه: کیف پول های بین المللی Hobo برای جیب های سازمانی و جفت های سازمانی خود.

• 06 از 10

  صرف 3-5 دقیقه در برنامه غذا خوردن شما

  هر روز (ساده ترین) و یا هر چند روز را با برنامه غذایی خود بررسی کنید. روزانه بهترین است زیرا پس از آن عادت می شود و شما می توانید آن را در صورت نیاز به روز رسانی در حالی که شما همچنین به تقویم خود نگاه کنید. برنامه غذایی روزانه "به داس:"

  • اتمام هر وعده غذایی که می دانید نیاز ندارید.
  • اقلام را به لیست خرید خود اضافه کنید و مواردی را که قبلا خریداری کرده اید متوقف کنید.
  • زمان بندی برنامه به فروشگاه مواد غذایی
  • زمان برنامه ریزی برای طبخ

• 07 از 10

  لباس هایتان را برای روز بعد آماده کنید

  هنگامی که شما در طعمه از پیش آماده سازی چیز قبل از اینکه شما نیاز دارید پس از آن، شما هرگز به عقب بر گردیم. در اینجا چند نمونه هستند:

  • لباس خود را در شب قبل یا قبل از اینکه در حمام قرار دهید بکشید
  • قبل از اینکه شروع به پخت و پز کنید، آمادگی و مواد تشکیل دهنده خود را سازماندهی کنید
  • قبل از شروع پروژه DIY خود، آماده ارائه خدمات خود شوید

  قرار دادن چیزها از قبل باعث می شود که شما منظم تر و کارآمد تر احساس کنید، و زمان زیادی وجود ندارد که مهم تر از صبح روزی باشد که شما عجله می کنید تا خود (و احتمالا دیگران) آماده برای مدرسه یا کار کنید.

• 08 از 10

  آماده کردن پد راه انداز

  مثل شستشو لباس هایتان، آماده سازی فضای خانه یا راه اندازی منطقه پد، به شما این امکان را می دهد که صبح روز بعد به سرعت از درب بیرون بیایید. چند تا به Dos:

  • کیسه های ورزشی، کیسه های کاری و کیسه های مدرسه دوباره بسته بندی و تازه سازی کنید.
  • مواد لازم برای صبحانه و ناهار را تهیه کنید.
  • گزارش آب و هوا را بررسی کنید و در صورت لزوم چترها را پیدا کنید.

  چک لیست خود را سفارشی کنید تا متناسب با زندگی و برنامه شما باشد. هرچه بیشتر می توانید در ساعات شب آرام باشید، صبحانه کمتری در راه کار و مدرسه خواهد بود

• 09 از 10

  یک روال را دنبال کنید

  یک طرح از آنچه شما باید انجام دهید و زمانی که شما قصد چک کردن این اقلام اقدامات را از لیست خود را به انجام دهید. پیوستن به یک روال کمک می کند تا خودکار وظایفی که باید انجام شود - چه اینکه شما آنها را نگران می کنید یا نه - به این دلیل که انجام هر روز هر کاری باعث می شود که مغز شما شاد شود و به ایجاد عادات خوب کمک کند.

  با انجام طرح کلی برای روز خود و هفته ای یک بار آن را امتحان کنید.

• 10 از 10

  آیا غذاها را دوست دارید؟

  بسیاری از مردم به شما می گویند که تخت خود را بپوش، اما استفاده بهتر از وقت خود را برای انجام ظروف و اطمینان حاصل کنید که شما یک سینک واضح است. اگر بیشتر شبهای شبانه را بخورید، قبل از رفتن به رختخواب، هر روز صبحانه بخورید. مطالعات نشان داده اند که افراد دارای آشپزخانه های تمیز بیشتر می خورند. آیا مرغ یا تخم مرغ است؟

  راهنمایی: تختتان را هم بگذارید مطالعات نشان داده است که این امر به مردم آرامش می بخشد و برای روز مناسب تر می شود