با این ایده های طبیعی نیازی به مواد شیمیایی مضر نیست.
تازه، تمیز و شاید آرامش با عطر طبیعی - در حالت ایده آل، این است که چگونه اتاق خواب خود را بوی. اگر در عوض، یک سوم زندگی خود را صرف تنفس می کنید که خشك و گرد و غبار است یا فقط كوچك است، شما توانایی ترمیم شب یك خواب خوب را پایین می آورید و آرامش زندگی شما را كاهش می دهد.
مطمئنا بدون هیچ زحمتی، اگر اتاق های کثیف در نزدیکی تخت وجود داشته باشد یا جوراب های ورزشگری را پر از سبد لباس های شسته شده نباشند، به راحتی بوی خوبی می دهند. اگر اتاق Fido درست در کنار خودتان نیست، احتمالا خوشبختانه خوشبختی نداشته باشد، و از سگ کثیف خسته شده اید. اگر چنین است، هر دو شما را به نفع خود، و خود را بطری یک تخت راحت از خود.
اگر اتاق خواب خود را به هر چیزی به طرز شگفتآوری ببخشد، باید با تمیزکاری کامل شروع کنید. سپس، هنگامی که اتاق خود را از مجرمان آشکاری خلاص کنید، از بعضی نکات و ترفندهای زیر استفاده کنید تا اتاق خوابتان را بیدار کنید.
01 از 05
پنجره ها را باز کن
سریع ترین راه برای اتاق تازه کردن، پنجره ها را باز می کند و اجازه می دهد نور خورشید و هوای تازه وارد شود. در صورتی که در نزدیکی یک بزرگراه یا محل کار صنعتی زندگی نکنید، هوا در داخل خانه شما بیشتر از هوا در خارج از منزل آلوده تر است به تمیز کردن محصولات، قالب و گرده، لوازم سوختن سوخت و گازهای مضر مانند رادون، VOC ها و مونوکسید کربن. بنابراین عادت به باز کردن پنجره های اتاق خواب خود را هر صبح تا زمانی که حریم خصوصی و اجازه آب و هوا. اتاق خواب شما تازه تر بوی می دهد و شما یک انرژی خیره کننده از نور خورشید صبح را به شما می دهد . برنده / برنده
02 از 05
ورق را بشویید
هیچ چیز کاملا راحت و راحت مانند نرم و نرم نیست - اما همان ورق جذب مقدار قابل توجهی از روغن های بدن، سیالات، و ذرات ریختن پوست هر شب. بدون یک روز شستشو بیش از حد طول بکشد، و ورق های خود را می توانید شروع به بوی بد بو. برای حفظ هوای تازه، تخت خود را ببندید و هر هفته بشقاب را بشویید - بیشتر به شما اجازه می دهد که حیوانات خانگی خود را با شما بشوید یا به خصوص در معرض آلرژی ها باشید .
با تغییر چمدان های خود را هر روز دیگر یک گام بیشتر بردارید. این نه تنها کمک می کند اتاق خود را بوی تازه نگه می دارد؛ آن نیز کمک می کند که رنگ پوست خود را به بهترین شکل نگه دارد .
03 از 05
فرش را فرش کنید
فرش محبوب ترین انتخاب برای کف اتاق خواب به دلایل روشن است - راحت است به راه رفتن، آن را صدا صدا و درجه حرارت تغییر می دهد، و تاثیر قابل توجهی را به دکور اتاق خواب خود را اضافه می کند - اما نیمی از فرش گرایش تمایل به نگه داشتن بر روی باکتری ها، قالب ، گرده، و گرانج از پای خود و یا پایین کفش خود را. با گذشت زمان، آن ها می توانند بوی بدی ایجاد کنند. اما برای استفاده از فرشهایتان، از مواد شیمیایی خشن استفاده نکنید. در عوض سس را بخورید. ارزان است و آسان است. فقط یک پوشش کامل روی فرش خود بپاشید، بگذارید آن را حداقل یک ساعت بگذارید، سپس پودر را خنک کنید، همراه با خارش.
برای جلوگیری از فرش های اتاق خواب خود را از بین بردن کفش های خود را قبل از ورود پاک کنید. دمپایی خود را درست در کنار درب نگه دارید، به طوری که شما به راحتی می توانید از کفش های روزانه خود و به جای آن از دمپایی های راحت و پاک استفاده کنید.
04 از 05
DIY ریود پرتو
مطمئنا، شما می توانید یک پریز نور را بخرید، اما می تواند گران باشد. چرا خودت را عوض نمی کنی؟ همه چیز که شما نیاز دارید یک شیشه شیشه ای یا گلدان با بالا و پایین، چند شمشیربازی کباب بابو، یک چهارم فنجان بادام شیرین یا روغن گلرنگ و 15 تا 20 قطره اسانس مورد علاقه شما - انتخاب کنید که برای کمک به خواب، مانند اسطوخدوس، یاسمن، وانیل یا چوب صندل. مخلوط حامل و روغنهای ضروری را با هم در مخزن مخلوط کنید، سرکه را به یک دسته گل بچسبانید و پرده ای را روی کمربند خود قرار دهید. صبور باشید - یک روز یا دو روز برای عطر و بوی آن می گذاریم تا سرپوش را بالا ببریم.
05 از 05
خوشبو کننده هوا DIY
ممکن است یک فتوسنتز نی وجود نداشته باشد، اما هنوز میخواهید در اتاق خواب خود را با عطری خوشایند بپوشانید که از مواد شیمیایی مضر ریه ساخته شده است. نگران نباشید - شما می توانید خوشبو کننده هوا اسپری خود را از مواد طبیعی ایجاد کنید. شما یک بطری اسپری تمیز، یک فنجان آب مقطر، سه قاشق غذاخوری از مالش الکل دارید (اگر می خواهید از ودکا استفاده کنید) و حداقل 20 قطره اسانس های مورد علاقه خود را نیاز دارید. از یک عطر و طعم استفاده کنید، یا روغن های تقویت کننده آرامش مانند ترنج، اسطوخودوس، بابونه، وانیل و گل رز را ترکیب کنید. به سادگی مخلوط مواد تشکیل دهنده در بطری اسپری و لذت ببرید!